Descripción

Clases de Yoga en Grupo en Altea

Únete a clases grupales de yoga flexibles en Altea diseñado para visitantes, nómadas digitales y lugareños que buscan libertad en su práctica – Reservar con antelación es rápido y fácil.

Nuestras clases grupales de yoga en Altea tienen lugar en algunos de los entornos naturales más bellos de la Costa Blanca, desde los tranquilos jardines de Villa Gadea y nuestra íntima Yoga Shala cerca de La Olla a las costas mediterráneas de Playa del Postiguet, Alicante (todos los viernes). Reserva tu sesión con antelación y llega preparado para reconectar con tu cuerpo, tu respiración y tu conciencia.

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Yoga flexible para visitantes y estancias largas

Las clases de pago por sesión son ideales para aquellos que:

• Ya sea que visite Altea o Alicante por una estancia corta o larga.

• Vivo localmente pero prefiero un horario flexible sin compromiso mensual.

• Quiero explorar yoga auténtico en un espacio comunitario acogedor.

Las clases son aptas para todos los niveles. Experimenta el yoga en comunidad y conecta con el ritmo mediterráneo.

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Filosofía y linaje

Cada clase tiene sus raíces en Hatha Yoga, La base tradicional de la práctica. Las sesiones están profundamente influenciadas por Tantra, Kundalini, y Nada Yoga (el yoga del sonido), siguiendo un linaje inspirado en grandes maestros como Sri Ramana Maharshi, Swami Satyananda Saraswati, Swami Vidyanand, Patrick Torre, y Sharon Gannon.

Clases de yoga para la salud de la mujer

Nuestros especialistas Yoga para la salud de la mujer Las clases tienen lugar cada Lunes, martes y miércoles por la mañana de 10:00 a 11:30.

Situado en nuestro íntimo Yoga Shala cerca de La Olla, Altea, Estas sesiones ofrecen un entorno enriquecedor y de apoyo diseñado específicamente para..:

• Prenatal y postnatal: Apoyar al cuerpo en el camino de la maternidad y la recuperación.

• Perimenopausia y menopausia: Equilibrar las hormonas y gestionar las transiciones con movimiento consciente.

• Envejecimiento activo: Centrado en mantener la movilidad, la densidad ósea y la energía vital.

A través de una mezcla de Hatha, respiración consciente y alineación postural, estas sesiones ofrecen un espacio para que las mujeres en cada etapa de la vida se reconecten y prosperen.

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Nuestras ubicaciones: Yoga en la Naturaleza

Experimente una práctica rodeada de la brisa marina, la luz natural del sol y el paisaje mediterráneo. Las clases se imparten en los entornos más serenos de Altea y en las emblemáticas costas de Alicante:

• Altea: Encuéntranos en los jardines de Villa Gadea y en Yoga Shala cerca de La Olla.

• Alicante: Únase a nosotros cada viernes en las arenas de Playa del Postiguet.

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🗓️ Horario y ubicaciones

Altea - Villa Gadea & Yoga Shala

De lunes a jueves, sábados y domingos

• Mañanas: 8:30 – 10:00
• Por la tarde: 18:00 – 19:30

Yoga para todas las etapas: De la maternidad a los años dorados Clases especializadas para Prenatal, Postnatal, Menopausia y Envejecimiento Activo.

🗓️ Horario: Lunes, martes, miércoles

• Mañanas: 10:00 H - 11:30 H

Alicante - Playa del Postiguet (Todos los viernes)

• Mañanas: 8:30 – 10:00
• Por la tarde: 16:00 – 17:30

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💫 Tarifas de las clases de yoga en grupo

15 € Sesión única (reserva con antelación en línea)

Paquetes semanales, mensuales y trimestrales disponibles previa solicitud.

Por favor, póngase en contacto con para planes a medida.

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💫 ¿Busca continuidad?

Si desea profundizar en su práctica y aumentar su constancia, explore nuestra Afiliación al yoga opciones de ritmo semanal y apoyo continuo.

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Sobre el profesor: Sergi Dhariya

El camino de Sergi es una vuelta a las raíces del Hatha Yoga. Completó un curso intensivo de Formación de 500 horas para profesores en las montañas de Ardèche, Francia, bajo la dirección de Yoguini Durga. Más allá de lo físico asanas, se inició en una profunda disciplina filosófica aplicada a la vida cotidiana.

Su práctica se enriquece con formación especializada en Tantra blanco y mantras, así como una certificación de 80 horas en Pranayama (la ciencia de la energía vital) según la Rishiculture Ashtanga Yoga tradición de Swami Gitananda Giri. La enseñanza de Sergio combina el movimiento consciente, la alineación postural y la respiración consciente para ayudar a los practicantes a sentirse centrados y con energía.

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Practicar yoga en comunidad trae la energía de la respiración y la presencia compartidas. Ya sea que vivas localmente o estés de visita en la Costa Blanca, reservar una clase de yoga en grupo en Altea – una forma natural de mantenerse activo, con los pies en la tierra e inspirado.

Clases de Yoga en Grupo Flexibles – Los viernes en la Playa del Postiguet de Alicante.

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Si le apetece profundizar en la práctica, disfrute de un retiro de un día en Altea, Disfrute cualquier día de la semana. Si usted está listo para el siguiente nivel : Retiro de fin de semana de yoga en Altea es para ti. Elige la experiencia que mejor se adapte a ti y conoce a la comunidad, ¡te esperamos!.

Si busca un enfoque más personalizado, puede reservar una clase privada de yoga.

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