Йога

Йога в Алтее приглашает вас на практику у моря, среди оливковых деревьев или на тихом пляже на восходе солнца. В Inspire Altea мы проводим занятия, в которых сочетаются движение, дыхание и присутствие в объятиях природы.

Присоединяйтесь ли вы к открытому групповому классу, частному индивидуальному занятию или сессии в стиле ретрита, вы найдете обстановку, которая будет способствовать вашему развитию. Каждый сеанс йоги поощряет активное участие и осознанность. Вы будете развивать силу, гибкость и ясность ума, наслаждаясь средиземноморским воздухом и светом.

Наш инструктор, Дхария (Серджио), ведет занятия всех уровней - от начинающих до продвинутых практиков. Вы можете выбрать 60-минутное занятие, сессию, ориентированную на выступление, или мероприятие.

Практикуйте на открытых пространствах, таких как Мирадор Пасео Маритимо, сады Виллы Гадеа или пляж Плайя-дель-Постигет. Эти места располагают к спокойствию, дыханию и единению с природой.

Начните свое путешествие по йоге в Альтеа вместе с нами, и пусть красота Коста-Бланки укрепит ваш путь к благополучию, равновесию и внутреннему покою.