Ioga

Ioga a Altea t'invita a practicar vora el mar, entre oliveres o en una platja tranquil·la a la sortida del sol. A Inspire Altea dirigim sessions que combinen moviment, respiració i presència en l'abraçada de la natura.

Tant si fas una classe en grup oberta, una sessió privada individual o una sessió de retir, trobaràs un entorn que et donarà suport en el teu creixement. Cada sessió de ioga fomenta la participació activa i la consciència plena. Desenvoluparàs força, flexibilitat i claredat mental mentre gaudeixes de l'aire i la llum del Mediterrani.

El nostre instructor, Dhariya (Sergio), guia tots els nivells, des de principulants fins a practicants avançats. Pots triar una classe de 60 a 90 minuts, una sessió orientada a la interpretació o una experiència d'estil esdeveniment.

Pràctica en espais exteriors com els jardins de Villa Gadea, la Yoga Shala de la Olla i la platja del Postiguet els divendres al matí. Aquests llocs conviden a la calma, la respiració i la connexió amb la natura.

Comença el teu viatge de ioga a Altea amb nosaltres i deixa que la bellesa de la Costa Blanca millori el teu camí cap al benestar, l'equilibri i la pau interior.