Ioga
Ioga a Altea t'invita a practicar vora el mar, entre oliveres o en una platja tranquil·la a la sortida del sol. A Inspire Altea dirigim sessions que combinen moviment, respiració i presència en l'abraçada de la natura.
Tant si fas una classe en grup oberta, una sessió privada individual o una sessió de retir, trobaràs un entorn que et donarà suport en el teu creixement. Cada sessió de ioga fomenta la participació activa i la consciència plena. Desenvoluparàs força, flexibilitat i claredat mental mentre gaudeixes de l'aire i la llum del Mediterrani.
El nostre instructor, Dhariya (Sergio), guia tots els nivells, des de principulants fins a practicants avançats. Pots triar una classe de 60 a 90 minuts, una sessió orientada a la interpretació o una experiència d'estil esdeveniment.
Pràctica en espais exteriors com els jardins de Villa Gadea, la Yoga Shala de la Olla i la platja del Postiguet els divendres al matí. Aquests llocs conviden a la calma, la respiració i la connexió amb la natura.
Comença el teu viatge de ioga a Altea amb nosaltres i deixa que la bellesa de la Costa Blanca millori el teu camí cap al benestar, l'equilibri i la pau interior.
-
Dia de Retir de Ioga a Altea: Dia complet de ioga i senderisme a la Costa Blanca
Inspire Altea ofereix un retret de ioga únic a Altea, Costa Blanca, que combina sessions de Hatha Ioga amb una excursió guiada de 6 hores pel pintoresc Vall del Guadalest. Els participants poden triar entre un dia complet per 50 € o mig dia per 35 €, fomentant el benestar integral a través del moviment conscient a la natura.
-
Ioga a Altea: Un nou fenomen a la vora del Mediterrani
El ioga a Altea està emergint com un nou fenomen de benestar mediterrani. Descobreix el ioga a l'aire lliure vora el mar, el moviment conscient i la vida conscient inspirada en la natura, l'equilibri i la respiració.
-
Una vida iogui a Altea, Paradís de la Costa Blanca
Viure una vida de ioga a Altea és una experiència modelada pel mar, la muntanya i la calidesa del sol mediterrani. Aquí, el ioga no és només una pràctica, sinó que esdevé una manera de viure. Cada dia convida a la presència, la respiració i la connexió amb els ritmes naturals de la Costa Blanca. La pràctica matinal es desenvolupa amb...
-
Ioga a la vora del mar Mediterrani | Una nova dimensió de la pràctica
Reconnecta amb la natura i desperta la teva calma interior amb ioga a l'aire lliure al mar Mediterrani dirigit per Dhariya a Inspire Altea. Experimenta ioga conscient a la platja a la sortida o a la posta de sol.
English 
Español 
Català 
Français 
Italiano 
Deutsch 
简体中文 
Русский