Lo yoga

Yoga ad Altea vi invita a praticare in riva al mare, tra gli ulivi o su una spiaggia tranquilla al sorgere del sole. A Inspire Altea conduciamo sessioni che fondono movimento, respiro e presenza nell'abbraccio della natura.

Sia che partecipiate a una lezione di gruppo aperta, a una sessione privata individuale o a una sessione in stile ritiro, troverete un ambiente che supporta la vostra crescita. Ogni sessione di yoga incoraggia l'impegno attivo e la consapevolezza. Potrete sviluppare forza, flessibilità e chiarezza mentale godendo dell'aria e della luce del Mediterraneo.

Il nostro istruttore, Dhariya (Sergio), guida tutti i livelli, dai principianti ai praticanti avanzati. È possibile scegliere una lezione di 60 minuti, una sessione orientata alla performance o un'esperienza in stile evento.

Praticate in spazi all'aperto come il Mirador Paseo Marítimo, i giardini di Villa Gadea o la spiaggia Playa del Postiguet. Questi luoghi invitano alla calma, al respiro e alla connessione con la natura.

Iniziate il vostro percorso di yoga ad Altea con noi e lasciate che la bellezza della Costa Blanca migliori il vostro cammino verso il benessere, l'equilibrio e la pace interiore.