Yoga

Yoga à Altea vous invite à pratiquer au bord de la mer, parmi les oliviers, ou sur une plage calme au lever du soleil. À Inspire Altea, nous animons des séances qui mêlent le mouvement, la respiration et la présence dans l'étreinte de la nature.

Que vous participiez à un cours en groupe ouvert, à un cours particulier ou à une séance de type retraite, vous trouverez un cadre propice à votre épanouissement. Chaque séance de yoga encourage l'engagement actif et la pleine conscience. Vous gagnerez en force, en souplesse et en clarté mentale tout en profitant de l'air et de la lumière de la Méditerranée.

Notre instructeur, Dhariya (Sergio), guide tous les niveaux, des débutants aux pratiquants avancés. Vous pouvez choisir un cours de 60 minutes, une session axée sur la performance ou une expérience de type événementiel.

Pratiquez dans des espaces extérieurs tels que le Mirador Paseo Marítimo, les jardins de la Villa Gadea ou la plage de Playa del Postiguet. Ces lieux invitent au calme, à la respiration et à la connexion avec la nature.

Commencez votre voyage de yoga à Altea avec nous et laissez la beauté de la Costa Blanca améliorer votre chemin vers le bien-être, l'équilibre et la paix intérieure.