Yoga à Altea - Cours collectifs, privés et de retraite

Inclusif - Conscient - Transformateur

Yoga à Altea, Costa Blanca

Rejoignez les cours de yoga à Altea, au bord de la mer Méditerranée. Découvrez les cours de yoga en groupe, les séances de yoga privées et les retraites sur la Costa Blanca.

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⭐ rejoindre Un cours de yoga en groupe à Altea – 15 €

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Retraites YOGA en Costa Blanca

Vous cherchez à faire du yoga à Altea sur la Costa Blanca ? Inspire Altea propose des cours de yoga en groupe, des séances de yoga privées et des retraites dans un cadre méditerranéen paisible.

Que vous soyez débutant ou expérimenté, les cours de yoga vous invitent à bouger, à respirer et à vous reconnecter à vous-même.

En outre, Inspire Altea est situé à proximité d'Albir, de Calpe et de Benidorm. Il est donc facile de participer à un cours de yoga tout en étant sur la Costa Blanca.

Les cours de yoga à Altea se déroulent en petits groupes dans des lieux naturels méditerranéens près de la plage de La Olla.

Des étudiants en randonnée le long de la côte d'Altea lors d'une séance de yoga et de nature en pleine conscience.

Pratique du yoga à Altea : un chemin de conscience

À Inspire Altea, le yoga est plus qu'un mouvement - c'est un retour à la simplicité, à la respiration et à la présence. Guidé par Dhariya (Sergio), chaque cours mêle l'essence de la tradition indienne au calme méditerranéen, vous permettant de renouer avec l'équilibre et la joie.

En savoir plus À propos de Sergio

Cours de yoga à Altea

Cours de yoga à Altea conçus pour tous les niveaux — des débutants aux pratiquants expérimentés. Chaque séance dure 60 minutes et est guidée par Sergi Dhariya, professeur de yoga certifié international, inspiré par des maîtres indiens traditionnels comme Sri Ramana Maharshi et Swami Satyananda Saraswati.

Cours de Yoga à Altea — Packs de cours à partir de 9 €

Expériences de bien-être, Cours de yoga, Adhésion au yoga

Plage de prix : 12,00 € à 270,00 € TVA comprise
Cours de yoga en groupe à Altea : des séances flexibles en bord de mer Méditerranée

Expériences de bien-être, Cours de yoga

15,00 € TVA comprise
Retraite Yoga à Altea — Hatha Yoga & Randonnée, Costa Blanca

Randonnées et expériences dans la nature, Retraites et événements spéciaux, Expériences de bien-être, Cours de yoga

Plage de prix : 50,00 € à 80,00 € TVA comprise
Yoga pour les athlètes et la performance à Altea

Expériences de bien-être, Cours de yoga, Yoga pour les athlètes et la performance

60,00 € TVA comprise
Cours particuliers de yoga à Altea | 1:1 et petits groupes

Expériences de bien-être, Cours de yoga

80,00 € TVA comprise

Pourquoi pratiquer le yoga à Altea ?

Altea est l'un des endroits les plus paisibles de la Costa Blanca pour pratiquer le yoga.

Avec ses vues sur la mer, sa lumière méditerranéenne et son environnement naturel, il offre un cadre idéal pour se reconnecter au corps et à l'esprit par le biais du yoga.

En outre, l'atmosphère calme d'Altea en fait un lieu idéal pour approfondir votre pratique du yoga.

Vous pouvez également combiner votre pratique avec notre retraites de yoga et bien-être expériences à Altea.

Les avantages du yoga à Altea

Dhariya enseigne le yoga à Altea - Certified International Yoga Teacher

Équilibre

Le yoga permet d'obtenir un corps souple et sain, des nerfs solides et un esprit équilibré.

Des personnes pratiquant le yoga en plein air au lever du soleil dans les montagnes, renforçant l'énergie et la connexion avec la nature à Inspire Altea.

Transformation

Le yoga transforme votre vie grâce aux postures, à la respiration et à la méditation.

Femme pratiquant le yoga en se penchant vers l'avant sur un tapis, améliorant l'équilibre et la flexibilité à Inspire Altea.

Guérison

La science du système yogique améliore les lésions liées au stress telles que les maladies inflammatoires, les difficultés respiratoires et les troubles du sommeil.

Yoga avec la brise méditerranéenne

Cours collectifs et privés disponibles à Altea - commencez votre voyage dès aujourd'hui.

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Yoga Locations in Altea and Alicante

Pratiquez le yoga dans des décors méditerranéens inspirants. À Altea, les séances se déroulent dans des environnements naturels paisibles — comme les jardins près de la Villa Gadea et les oliveraies au bord de la mer.

Selon la météo, les cours peuvent avoir lieu en plein air, dans la nature, ou dans une atmosphère spéciale de Shala.

Chaque lieu offre une manière différente de se connecter au mouvement, à la respiration et au paysage environnant.

En outre, des séances hebdomadaires sur la plage ont lieu le vendredi à la Playa del Postiguet à Alicante, offrant la possibilité de pratiquer le yoga au bord de la mer Méditerranée.

Altea, Villa Gadea - Platja l'Olla

Les cours de yoga à Altea se déroulent dans un cadre méditerranéen paisible, près de la Villa Gadea et de La Olla. Les séances peuvent se dérouler en plein air, au milieu des oliviers, ou dans notre salle de yoga intime, qui offre une atmosphère personnelle pour la pratique.

Les cours de yoga en petits groupes, avec un maximum de 12 participants, permettent un accompagnement personnalisé.

🗓️ Calendrier lundi, mardi, mercredi, jeudi

Lever du soleil : 7h30 – 8h30
Matin : 9 h 00 – 10 h 00
Après-midi 18h00 – 19h00

Cours de yoga spécial le dimanche pour approfondir sa pratique personnelle. Deux heures de cours de Sadhana Yoga. Deux heures pour l'exploration de soi, un moment pour prendre soin de soi, un moment pour atteindre l'illimité.

🗓️ Calendrier Dimanche – Cours de yoga Sadhana illimité

Lever du soleil : 8h00 – 10h00

Playa del Postiguet (Alicante)

Les séances de yoga de plage du vendredi à Alicante ont lieu à la Playa del Postiguet. Pratiquer au bord de la mer avec le bruit des vagues crée un début de journée rafraîchissant et énergisant.

🗓️ Calendrier : Vendredi

Lever du soleil 8h00 – 9h00
Matin: 9 h 15 – 10 h 15

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Ce que disent nos étudiants

       
   Inspire Altea · Yoga, Ayurveda et Randonnée
   171 avis 
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      Publié sur Tripadvisor  
   
   Didier D 
 Il y a 33 jours
 
 
 Vérifié Magnifique parc naturel en France. Un très beau parc naturel : le plus ancien de France et vraiment magnifique pour la randonnée. Un relief très accidenté, attention aux fortes pentes !

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   Marie-Julie De Vlaminck 
 Il y a 43 jours
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Une merveilleuse séance de yoga. Sergio a créé un espace calme et accueillant. J'ai senti toute tension quitter mon corps et je suis ressorti(e) en me sentant totalement ancré(e).
  
 
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   Vittoria Donati 
 Il y a 68 jours
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J'ai suivi un cours avec Sergio et j'ai vraiment beaucoup aimé. C'est un très bon professeur, compétent et attentif. J'ai vraiment apprécié l'espace accordé à la respiration ; cela permet vraiment d'entrer sereinement dans la pratique. Hautement recommandé !

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   Celine Veenstra 
 Il y a 69 jours
 
 
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Lors de mon tout premier voyage en solo, j'ai décidé de prendre un cours de yoga. Sergio était très sympathique et a dirigé un merveilleux cours de yoga sur la plage, où j'ai ressenti la paix et le calme. Après le cours, le groupe et moi sommes allés prendre un café et avons eu une belle discussion. Je recommande vivement de suivre un cours de yoga ici si vous êtes à Alicante ou Altea.

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   Cristina Nogueroles 
 Il y a 80 jours
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Nous avons offert un cours de yoga en cadeau à un ami et nous avons adoré. L'expérience avec l'instructeur, Sergio, a été fantastique. Je reviendrai sans aucun doute !

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   Ellie 
 101 days ago
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Mon amie et moi avons eu une magnifique séance de hatha yoga avec @inspirealtea. Une instructrice tellement adorable, qui nous a fait nous sentir très sereines et a adapté la pratique à notre rythme de débutantes. Je le recommanderais à toute personne de passage à Alicante, un endroit magnifique et une super instructrice.
  
 
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   P-A 
 118 days ago
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Pour un moment de lenteur, de détente et de pleine conscience face à la mer, un professeur de yoga formidable et très agréable
  
 
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   Effie Ward 
 122 days ago
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Nous avons suivi un super cours de yoga privé sur la plage de Playa San Juan. Très relaxant et exactement ce dont nous avions besoin le premier jour de nos vacances ! Nous serions ravis de faire l'une de ses randonnées dans un avenir proche !
  
 
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   Kelly Lainez 
 138 days ago
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Très belle séance de yoga au bord de la mer avec Sergio ! Je me suis senti(e) immensément reconnaissant(e) et détendu(e) après. Merci et à très bientôt !
  
 
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   Sandra Birch 
 172 days ago
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. +1
Nous sommes un groupe de 3 femmes et Sergio a été formidable. Il est venu à notre hôtel, nous a conduit à Altea Hills et nous a emmenés pour une promenade fantastique tout en parlant de la flore et de la faune locales. Nous nous sommes ensuite rendus dans un endroit au bord de la mer où nous avons apprécié un cours de yoga spirituel. Sergio a apporté des tapis de yoga, du thé et des collations. Hautement recommandé.
  
 
 
  
 
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Chaque expérience de yoga avec Inspire Altea est une invitation à se reconnecter avec soi-même - à travers la présence, l'immobilité et la joie. Trouvez votre équilibre au bord de la mer et nourrissez votre corps, votre esprit et votre âme.

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Questions fréquemment posées

Où se déroulent les cours de yoga ?

Les cours de yoga à Altea se déroulent dans un cadre méditerranéen paisible, près de la Villa Gadea et de La Olla.

En fonction du temps, les séances peuvent se dérouler en plein air, dans la nature, ou dans une salle de yoga intime.

En outre, des séances de yoga sur la plage ont lieu le vendredi à la Playa del Postiguet à Alicante.

Comment réserver un cours de yoga ?

Vous pouvez réserver votre cours de yoga en contactant directement Inspire Altea via WhatsApp ou par le biais du site web.

Toutefois, les places sont limitées car les classes sont restreintes afin de garantir une atmosphère calme et personnelle.

Dois-je avoir de l'expérience pour m'inscrire ?

Aucune expérience n'est requise. Les cours de yoga à Altea s'adressent à tous, aux débutants comme aux pratiquants expérimentés.

Chaque session propose des variations afin que chacun puisse pratiquer confortablement à son propre rythme.

Le yoga à Altea est-il adapté aux visiteurs ?

Oui. De nombreuses personnes s'inscrivent à des cours de yoga à Altea lorsqu'elles visitent la Costa Blanca.

Les cours sont donc ouverts aux résidents et aux voyageurs qui souhaitent pratiquer le yoga près de la mer Méditerranée.

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