瑜伽

阿尔特亚的瑜伽 邀请您在海边、橄榄树间或日出时分的平静海滩上练习。在 Inspire Altea，我们的课程将运动、呼吸和临场感融合在大自然的怀抱中。.

无论你是参加公开的集体课程、一对一的私人课程，还是参加静修式课程，你都会发现这里的环境有助于你的成长。每节瑜伽课都鼓励积极投入和正念。在享受地中海的空气和光线的同时，你将增强力量、灵活性和头脑清晰度。.

我们的教练 Dhariya (Sergio) 将指导从初学者到高级练习者的所有级别。您可以选择 60 分钟的课程、以表演为主的课程或活动式体验。.

在 Mirador Paseo Marítimo、Villa Gadea 花园或 Playa del Postiguet 海滩等户外场所练习。这些地方都能让人平静、呼吸，并与大自然融为一体。.

与我们一起开始您的阿尔特亚瑜伽之旅，让美丽的白色海岸为您的健康、平衡和内心平静之路增光添彩。.