Пешие прогулки, йога и тапас Альтеа

Описание

Интеллектуальный поход Йога Тапас в Алтее

В поисках уникального пешие прогулки йога тапас Алтея опыт? В этом увлекательном полудневном приключении сочетаются живописные горные тропы, йога на природе и вкусная местная кухня - и все это под руководством сертифицированного горного лидера и учителя йоги.

Начните свое путешествие в окружении умиротворяющих пейзажей Алтея и побережье Коста-Бланка, Здесь встречаются море и горы. Маршрут проходит через сосновые леса, традиционные каменные тропы и потрясающие точки обзора Средиземного моря. По пути вы будете делать остановки, чтобы сеанс йоги на свежем воздухе - Идеально подходит для того, чтобы соединить тело и дыхание с ритмом природы.

После увлекательного похода вы будете вознаграждены настоящим Дегустация тапас в Аликанте, В нем тщательно подобраны блюда, отражающие местные средиземноморские вкусы. Этот заключительный момент совместного отдыха и расслабления объединяет все, что пешие прогулки йога тапас Алтея Опыт означает: движение, осознанность и связь.

Под руководством Серджио, В сопровождении опытного гида по горам и йоге это занятие подходит для всех уровней. Будь вы одиночным путешественником, парой или небольшой компанией друзей, это шанс открыть для себя природную и культурную сущность Альтеи осознанным способом.

Что делает этот опыт особенным?

В отличие от типичных туров, в этом походе, основанном на осознанном подходе, основное внимание уделяется присутствию, благополучию и связи.

Вы пройдете через него:

• Сосновые леса

• Традиционные горные тропы

• Средиземноморские точки обзора

Остановитесь на сеансе йоги на свежем воздухе под руководством преподавателя, чтобы:

• Снять напряжение

• Улучшение осознанности дыхания

• Укрепление связи с природой

Включает

• Поход с гидом (2-3 часа, легкий уровень)

• Занятия йогой на открытом воздухе

• Руководство по работе с сознанием и местные достопримечательности

• Аюрведический травяной чай, адаптированный к сезону года. 

Не включает в себя

• Еда и напитки (тапас по желанию, рекомендация ресторана)

• Транспорт. 

• Питание и советы гида.

Идеально подходит для

Медленные путешественники, семейные пары, одинокие искатели приключений и все, кто ищет осознанную связь через природу и еду.

Языки

Французский, итальянский, испанский, каталонский и английский языки

Книга Ваш поход и тапас

Присоединяйтесь к нам в Sunrise Mountain Experience

Подробнее оздоровительные мероприятия, посетите наш Йога в Алтее и Аюрведа в Алтее страницы.

Похожие статьи :

• Пешие прогулки в Аликанте
• Йога на берегу Средиземного моря
• Йога в Алтее

Ознакомьтесь с опытом на местные блоги