个性化服务
阿尔特亚的阿育吠陀咨询--个性化 Dosha 评估和整体计划
在阿尔特亚接受专业的阿育吠陀咨询，发现自己的自然平衡. .我们的咨询采用传统的诊断方法和实用的生活方式，对您的身体、心理和情绪进行评估，并提供个性化的计划，包括饮食、日常生活、疗法和后续建议。
期待什么
我们的咨询将古老的观察技术与现代的理解力相结合，提供清晰、可行的诊断。根据疗程的长短和深度，我们可能会使用多种经典检查方法。通过这些方法，我们可以评估您的神经系统、消化系统、免疫功能和总体体质--因此我们可以针对根本原因而不仅仅是症状。.
诊断方法
- Nadi Pariksha（阿育吠陀脉搏）： 是收集有关身体结构失衡和系统功能信息的核心工具。.
- 舌头考试（Jihwa Pariksha）
Drik Pariksha（眼睛观察） - Sparsha Pariksha（皮肤与触觉）
- Mutra / Mala Pariksha（尿液和粪便史）
- Akriti Pariksha（一般外观）
- 我们还采用了 Dashavidya Pariksha (十种基本观察）：Prakruti、Vikruti、Sara、Samhanana、Satmya、Sattva、Aahara Shakti、Vyayama Shakti、Vaya
咨询后您将收到
- 明确的体质（dosha）评估和当前的失衡（vikruti）
- 基于阿育吠陀原则的个性化饮食和营养计划
- 日常作息和生活方式建议（睡眠、运动、正念、瑜伽）
- 推荐恢复平衡的疗法、按摩和仪式
- 书面总结和后续会议建议
格式、时间和价格
我们可根据您的需求提供灵活的咨询形式
初步深入咨询
咨询 60 至 90 分钟。全面摄入、诊断方法和个性化计划。.
简短的后续会议
30 分钟。进度检查和计划调整。.
远程咨询
需要时可通过视频电话联系。.
价格和供应情况各不相同--请 联系 我们了解当前的价格并预订您的课程。.
地点
阿利坎特市中心，周一至周五。每天下午 16:00 至 18:00
在阿尔特亚及周边地区，提供上门服务。.
饮食、生活方式和疗法
饮食建议根据您的 prakruti 和 vikruti 进行个性化定制：推荐食物、草药和香料，以及支持消化（agni）和排泄的实用进餐节奏。.
如何准备
- 携带当前药物和补充剂清单。.
- 如果有最近的血液化验或医疗报告，请记录下来。.
- 穿着舒适；避免在疗程前进食过饱。.
- 提前 5-10 分钟到达，以便我们能准时开始。.
客户感言
预约阿育吠陀咨询
准备好发现自己的体质并恢复平衡了吗？ 联系塞尔吉奥 或致电 +33 (0)6 07 42 58 97 (周一至周日 9:00-21:00）。电子邮件 inspirealtea@gmail.com.
阿育吠陀疗法与我的药物一起使用安全吗？
告诉医生您目前的用药清单，医生会根据您的情况调整饮食和草药建议，并安全地与传统治疗方法相协调。.
你们提供在线咨询吗？
是--需要时可进行远程会诊。.
阿育吠陀咨询需要多长时间？
首次咨询时间通常在 60 和 90 分钟 并包括详细的诊断和个性化计划。后续课程时间较短（约 30 分钟），重点是完善计划和监测进展。.
我需要进行多少次咨询？
通常情况下，一次深入咨询加上 1-3 次随访就足以实施一个稳定的计划。对于更深层次的重置，还可提供更密集的计划。.
阿育吠陀咨询过程中会发生什么？
在阿育吠陀咨询过程中，医师会观察您的脉搏、舌苔、眼睛和整体外观，以了解您的体质和当前的失衡状况。您将讨论自己的生活方式、饮食、情绪和身体状况，并收到一份个性化的计划，其中包含切实可行的平衡建议。.
阿育吠陀能帮助解决压力、睡眠或消化问题吗？
是的。阿育吠陀从根源上解决压力、失眠和消化不良等问题。阿育吠陀通过饮食、生活方式指导和特定疗法（如 Abhyanga 油按摩或 Shirodhara），帮助平静神经系统，恢复自然节奏和健康。.
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