Йога в Алтее, Коста Бланка: Групповые занятия, частные сеансы и ретриты

Групповой класс йоги у моря в Алтее - Inspire Altea

Инклюзивный - Осознанный - Трансформирующий

Йога в Алтее, Коста-Бланка

Ищете йогу в Алтее на побережье Коста-Бланка? Inspire Altea предлагает групповые занятия йогой, частные сессии и ретриты в спокойной средиземноморской обстановке.

Независимо от того, новичок вы или опытный практик, занятия йогой приглашают вас двигаться, дышать и воссоединяться с собой.

Кроме того, Inspire Altea находится недалеко от Альбира, Кальпе и Бенидорма. Поэтому, находясь на побережье Коста-Бланка, вы легко сможете посещать занятия йогой.

Занятия йогой в Алтее проходят в небольших группах в природных средиземноморских местах и в нашей интимной йога-шале рядом с Ла Оллой.

Студенты отправляются в поход вдоль побережья Альтеи во время занятий йогой и природой.

Практика йоги в Алтее: путь осознанности

В Inspire Altea йога - это больше, чем движение, это возвращение к простоте, дыханию и присутствию. Каждый класс под руководством Дхарии (Серхио) сочетает в себе сущность индийских традиций и средиземноморское спокойствие, возвращая вам равновесие и радость.

Узнать больше О Серджио

Занятия йогой в Алтее

Занятия йогой в Алтее предназначены для всех уровней - от начинающих до опытных практиков. Каждое занятие длится 90 минут и проходит под руководством Серджи Дхария, сертифицированного преподавателя йоги международного уровня, вдохновленного такими мастерами традиционной индийской йоги, как Шри Рамана Махарши и Свами Сатьянанда Сарасвати.

Зачем заниматься йогой в Алтее?

Алтея - одно из самых спокойных мест на побережье Коста-Бланка, где можно заниматься йогой.

Благодаря виду на море, средиземноморскому свету и природному окружению здесь созданы идеальные условия для воссоединения с телом и разумом посредством йоги.

Кроме того, спокойная атмосфера Альтеи делает ее идеальным местом для углубления практики йоги.

Вы также можете объединить свою практику с нашей йога-ретриты и благополучие опыт в Алтее.

Преимущества йоги в Алтее

Дхария преподает йогу в Алтее - сертифицированный международный учитель йоги

Баланс

Йога обеспечивает гибкое и здоровое тело, крепкие нервы и уравновешенный ум.

Люди занимаются йогой на открытом воздухе на восходе солнца в горах, усиливая энергию и связь с природой в Inspire Altea.

Трансформация

Йога преображает вашу жизнь с помощью поз, дыхания и медитации.

Женщина практикует позу йоги с наклоном вперед на коврике, улучшая баланс и гибкость в Inspire Altea.

Исцеление

Наука йогической системы лечит повреждения, связанные со стрессом, такие как воспалительные заболевания, затрудненное дыхание и нарушения сна.

Групповые и индивидуальные занятия в Альтеа - начните свое путешествие сегодня.

Что говорят наши студенты

Аватар пользователя Sergio Cisneros Galea

Связь с Серджио

Примите свой путь к здоровьюбыть

Каждый опыт йоги в Inspire Altea - это приглашение к воссоединению с самим собой - через присутствие, неподвижность и радость. Найдите свое равновесие на берегу моря и питайте тело, ум и душу.

Часто задаваемые вопросы

Где проходят занятия йогой?

Занятия йогой в Алтее проходят в спокойной средиземноморской обстановке рядом с виллами Gadea и La Olla.

В зависимости от погоды занятия могут проходить на природе или в закрытой йога-шале.

Кроме того, по пятницам в Плайя-дель-Постигет в Аликанте проводятся занятия по пляжной йоге.

Как я могу заказать занятия йогой?

Вы можете забронировать класс йоги, связавшись с Inspire Altea напрямую через WhatsApp или через веб-сайт.

Однако количество мест ограничено, потому что классы немногочисленны, чтобы обеспечить спокойную и индивидуальную атмосферу.

Нужен ли мне опыт, чтобы стать участником?

Опыт не требуется. Занятия йогой в Алтее предназначены для всех, как для новичков, так и для опытных практиков.

На каждом занятии предлагаются вариации, чтобы каждый мог заниматься в удобном для себя темпе.

Подходит ли йога в Алтее для посетителей?

Да. Многие люди, приехавшие на Коста-Бланку, посещают занятия йогой в Алтее.

Поэтому занятия открыты как для жителей, так и для путешественников, желающих насладиться йогой у Средиземного моря.