Yoga ad Altea, Costa Blanca: Corsi di gruppo, sessioni private e ritiri

Corso di yoga di gruppo in riva al mare ad Altea - Inspire Altea

Inclusivo - Consapevole - Trasformativo

Yoga ad Altea, Costa Blanca

Cercate lo Yoga ad Altea sulla Costa Blanca? Inspire Altea offre corsi di yoga di gruppo, sessioni di yoga private e ritiri in un tranquillo ambiente mediterraneo.

Che siate principianti o esperti, le lezioni di yoga vi invitano a muovervi, respirare e riconnettervi con voi stessi.

Inoltre, Inspire Altea si trova vicino ad Albir, Calpe e Benidorm. Pertanto, è facile partecipare a un corso di yoga mentre si è in Costa Blanca.

Le lezioni di yoga ad Altea si svolgono in piccoli gruppi in luoghi naturali del Mediterraneo vicino alla spiaggia di La Olla.

Studenti in escursione lungo la costa di Altea durante una sessione di yoga mentale e natura.

Pratica dello yoga ad Altea: un percorso di consapevolezza

All'Inspire Altea, lo yoga è più che movimento: è un ritorno alla semplicità, al respiro e alla presenza. Guidati da Dhariya (Sergio), ogni lezione fonde l'essenza della tradizione indiana con la calma mediterranea, ricollegandovi all'equilibrio e alla gioia.

Per saperne di più Informazioni su Sergio

Corsi di yoga a Altea

Corsi di yoga ad Altea pensati per tutti i livelli — dai principianti agli praticanti esperti. Ogni sessione dura 60 minuti ed è guidata da Sergi Dhariya, un insegnante di yoga certificato a livello internazionale ispirato da maestri dello Yoga tradizionale indiano come Sri Ramana Maharshi e Swami Satyananda Saraswati.

Perché praticare lo yoga ad Altea?

Altea è uno dei luoghi più tranquilli della Costa Blanca per praticare lo yoga.

Con la sua vista sul mare, la luce mediterranea e l'ambiente naturale, offre l'ambiente perfetto per riconnettersi con il corpo e la mente attraverso lo yoga.

Inoltre, l'atmosfera tranquilla di Altea la rende un luogo ideale per approfondire la pratica dello yoga.

Potete anche combinare il vostro studio con il nostro ritiri yoga e benessere esperienze ad Altea.

Benefici dello yoga ad Altea

Dhariya insegna yoga ad Altea - Insegnante internazionale di yoga certificato

Equilibrio

Lo yoga permette di avere un corpo flessibile e sano, nervi forti e una mente equilibrata.

Persone che praticano yoga all'aperto all'alba in montagna, rafforzando l'energia e la connessione con la natura presso Inspire Altea.

Trasformazione

Lo yoga trasforma la vita attraverso le posture, la respirazione e la meditazione.

Donna che pratica la posizione del piegamento in avanti sul tappetino, migliorando l'equilibrio e la flessibilità presso Inspire Altea.

Guarigione

La scienza del sistema yogico migliora le lesioni legate allo stress, come le malattie infiammatorie, le difficoltà respiratorie e i disturbi del sonno.

Corsi di gruppo e privati disponibili ad Altea - iniziate oggi il vostro viaggio.

Cosa dicono i nostri studenti

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Didier D
33 days ago
1 stella su TripadvisorTripadvisor 2 stelle3 stelle Tripadvisor4 stelle su Tripadvisor5 stelle su TripAdvisorVerificato
Magnifico parco naturale in Francia. Un parco naturale bellissimo: il più antico di Francia e davvero magnifico per le escursioni. Terreno molto collinare, attenzione alle pendenze ripide!

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Marie-Julie De Vlaminck
43 giorni fa
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Una meravigliosa sessione di yoga. Sergio ha creato uno spazio calmo e accogliente. Ho sentito ogni briciola di tensione lasciare il mio corpo e sono uscito/a sentendomi completamente radicato/a.
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Vittoria Donati
68 giorni fa
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Ho frequentato una lezione con Sergio e mi è piaciuta molto. È un insegnante molto bravo, preparato e attento. Ho apprezzato molto lo spazio dedicato alla respirazione; permette davvero di entrare nella pratica con calma. Altamente consigliato!

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Celine Veenstra
69 giorni fa
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Durante il mio primissimo viaggio in solitaria, ho deciso di fare una lezione di yoga. Sergio è stato molto accogliente e ha tenuto una lezione di yoga meravigliosa sulla spiaggia, dove ho provato pace e tranquillità. Dopo la lezione, io e il gruppo siamo andati a prendere un caffè e abbiamo fatto una bella chiacchierata. Consiglio vivamente di fare una lezione di yoga qui se vi trovate ad Alicante o Altea.

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Cristina Nogueroles
80 days ago
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Abbiamo regalato una lezione di yoga a un'amica e ci è piaciuta moltissimo. L'esperienza con l'istruttore, Sergio, è stata fantastica. Ci tornerò sicuramente!

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Ellie
101 days ago
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Io e la mia amica abbiamo fatto una bellissima pratica di hatha yoga con @inspirealtea. Un'istruttrice davvero deliziosa, ci ha fatto sentire molto rilassate e ha adattato la pratica al nostro ritmo da principianti. Lo consiglierei a chiunque passi da Alicante, location stupenda e ottima istruttrice
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P-A
118 days ago
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Per un momento lento, rilassante e vissuto nel presente guardando il mare, un'insegnante di yoga fantastica e molto gentile
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Effie Ward
122 days ago
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Abbiamo fatto una fantastica lezione di yoga privata sulla spiaggia di Playa San Juan. Molto rilassante ed esattamente ciò di cui avevamo bisogno il primo giorno della nostra vacanza! Ci piacerebbe molto fare una delle sue escursioni in futuro!
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Kelly Lainez
138 giorni fa
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Bellissima sessione di yoga in riva al mare con Sergio! Dopo mi sono sentita immensamente grata e calma. Grazie e a presto!
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Sandra Birch
172 days ago
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+1
Siamo un gruppo di 3 donne e Sergio è stato fantastico. È venuto al nostro hotel, ci ha accompagnato su ad Altea Hills e ci ha fatto fare una camminata fantastica parlandoci della flora e della fauna locali. Ci siamo poi spostati in un luogo vicino al mare dove abbiamo seguito una lezione di yoga spirituale. Sergio ha portato i tappetini da yoga, il tè e gli snack. Altamente consigliato.
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Ogni esperienza di yoga con Inspire Altea è un invito a riconnettersi con se stessi, attraverso la presenza, la quiete e la gioia. Trovate il vostro equilibrio in riva al mare e nutrite corpo, mente e anima.

Domande frequenti

Dove si svolgono le lezioni di yoga?

Le lezioni di yoga ad Altea si svolgono in un tranquillo ambiente mediterraneo vicino a Villa Gadea e La Olla.

A seconda del tempo, le sessioni possono svolgersi all'aperto nella natura o in un'intima Yoga Shala.

Inoltre, il venerdì si svolgono sessioni di beach yoga a Playa del Postiguet ad Alicante.

Come posso prenotare una lezione di yoga?

Potete prenotare la vostra lezione di yoga contattando direttamente Inspire Altea tramite WhatsApp o attraverso il sito web.

Tuttavia, i posti sono limitati perché le classi sono tenute piccole per garantire un'atmosfera tranquilla e personale.

Ho bisogno di esperienza per partecipare?

Non è richiesta alcuna esperienza. I corsi di yoga ad Altea sono per tutti, aperti a principianti e a praticanti esperti.

Ogni sessione offre delle variazioni, in modo che ognuno possa esercitarsi comodamente al proprio ritmo.

Lo yoga ad Altea è adatto ai visitatori?

Sì. Molte persone si iscrivono ai corsi di yoga ad Altea mentre visitano la Costa Blanca.

Pertanto, le lezioni sono aperte sia ai residenti che ai viaggiatori che desiderano praticare lo yoga vicino al Mar Mediterraneo.