Yoga

Gruppen-Yoga-Kurs am Meer in Altea - Inspire Altea

Integrativ - Bewusst - Transformativ

Yoga in Altea, Costa Blanca

Eine Reise durch Bewusstsein, Gleichgewicht und Natur.

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Private Sitzung buchen
Schüler wandern während einer achtsamen Yoga- und Natursitzung entlang der Küste von Altea.

Yoga als Weg des Bewusstseins

Bei Inspire Altea ist Yoga mehr als nur Bewegung - es ist eine Rückkehr zu Einfachheit, Atem und Präsenz. Unter der Leitung von Dhariya (Sergio) verbindet jede Klasse die Essenz der indischen Tradition mit mediterraner Gelassenheit und bringt dich wieder in Balance und Freude.

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Yoga-Klassenarten

Entdecken Sie unser Angebot an Yogakursen für alle Niveaus - vom Anfänger bis zum erfahrenen Praktiker.
Jede Sitzung dauert 75 Minuten, geleitet von Dhariya, ist eine international zertifizierte Yogalehrerin, inspiriert von indischen Yogameistern.
Wählen Sie den Kurs, der am besten zu Ihrem Rhythmus passt - in der Gruppe oder als Einzelunterricht - und erleben Sie die transformative Kraft des Yoga in der ruhigen Umgebung von Altea.

Vorteile

Dhariya unterrichtet Yoga in Altea - Zertifizierter internationaler Yogalehrer

Bilanz

Yoga sorgt für einen flexiblen und gesunden Körper, starke Nerven, einen ausgeglichenen Geist und eine ruhige und dynamische Persönlichkeit

Yogapraktizierende im Freien bei Sonnenaufgang in den Bergen, um die Energie und die Verbindung mit der Natur im Inspire Altea zu stärken.

Umwandlung

Yoga verändert Ihr Leben durch Körperhaltungen, Atmung, Entspannung, Konzentration und Meditation.

Frau übt Yoga-Vorwärtsbeuge auf der Matte, um Gleichgewicht und Flexibilität im Inspire Altea zu verbessern.

Heilung

Yoga hilft bei Verletzungen wie Muskel- und Gelenkschmerzen, Atembeschwerden, Verdauungsstörungen, Schlafstörungen, Stress und Angstzuständen.

Yoga mit der mediterranen Brise

Gruppen- und Privatunterricht in Altea verfügbar - beginnen Sie Ihre Reise noch heute.

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Yoga-Standorte

Üben Sie in inspirierenden natürlichen Umgebungen - von den ruhigen Gärten der Villa Gadea, in Altea, zu den goldenen Sandstränden von Playa del Postiguet in Alicante.
Jeder Raum lädt zu Ruhe, Atem und Verbindung mit den Elementen ein.

Yogastunde unter Olivenbäumen in den Gärten der Villa Gadea, Altea

Altea, Villa Gadea - Platja l'Olla

Finden Sie Ruhe zwischen alten Olivenbäumen und mediterranen Gärten.

🗓️ Zeitplan : Montag, Dienstag, Mittwoch und Donnerstag

  • Morgen8:15 - 09:30 UHR & 9:45 - 11:00 UHR

🗓️ Zeitplan : Samstag

  • Morgen8:15 - 09:30 UHR & 9:45 - 11:00 UHR
  • Nachmittag : 16.00 UHR - 17.15 UHR
Morgen-Yoga am Strand Playa del Postiguet in Alicante mit Blick auf das Mittelmeer

Playa del Postiguet (Alicante)

Üben Sie Yoga am Meer mit dem Klang der sanften Wellen und der warmen Morgensonne von Alicante. Der perfekte Ort, um den Tag mit Bewegung, Atem und Präsenz zu beginnen.

🗓️ Zeitplan : Freitag

  • Morgen8:00 - 9:15 UHR & 9.30 - 10.45 UHR
  • Nachmittag : 16.00 UHR - 17.15 UHR
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Was unsere Studenten sagen

Avatar von Sergio Cisneros Galea

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Umarmen Sie Ihre Reise zum Wohlbefindenunter

Jede Yoga-Erfahrung mit Inspire Altea ist eine Einladung, sich wieder mit sich selbst zu verbinden - durch Präsenz, Stille und Freude. Finden Sie Ihr Gleichgewicht am Meer und nähren Sie Körper, Geist und Seele.

Kontakt

Häufig gestellte Fragen

Wo werden in Altea Yogakurse abgehalten?

In natürlichen Außenanlagen wie dem Mirador Paseo Marítimo und der Villa Gadea oder in privaten Innenräumen.

Kann ich eine Einzel- oder Gruppensitzung buchen?

Ja! Privat- und Kleingruppensitzungen sind auf Anfrage möglich und können in Ihrer Unterkunft abgehalten werden.

Brauche ich Erfahrung, um mitzumachen?

Die Kurse sind für alle Niveaus geeignet, vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen.