WISSENSCHAFT - HEILUNG - LEBEN
Ayurveda in Altea - Alte Heilkunst für das moderne Leben
Persönliche ayurvedische Beratungen, Therapien und Rituale am Mittelmeer.
Was ist Ayurveda?
Ayurveda ist ein traditionelles, aus Indien stammendes Medizinsystem, das sich auf das Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele konzentriert, um Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern. Zur Vorbeugung und Behandlung von Krankheiten werden natürliche Heilmittel, Kräuter, Massagen und Änderungen der Lebensweise eingesetzt. Der ganzheitliche Ansatz trägt dazu bei, Energie, Verdauung und die allgemeine Lebensqualität zu verbessern.
Vorteile von Ayurveda
Diese Methode fördert das innere Gleichgewicht, baut Stress ab und stärkt die Vitalität. Indem Ayurveda die Ursachen von Ungleichgewichten an der Wurzel packt, fördert es ein gesundes und harmonisches Leben. Seine sanften, natürlichen Praktiken machen es zu einer sicheren und wirksamen Option für alle, die ein umfassendes Wohlbefinden anstreben.
Ayurvedische Dienstleistungen
Erleben Sie die uralte heilende Weisheit der Ayurveda in der heiteren Umgebung von Altea, Costa Blanca.
Unsere ayurvedischen Dienstleistungen zielen darauf ab, Körper, Geist und Seele durch natürliche Therapien, Kräuteröle und persönliche Betreuung in Einklang zu bringen. Ganz gleich, ob Sie tiefe Entspannung, energetische Erneuerung oder ganzheitliche Heilung suchen, jede Sitzung hilft Ihnen, sich wieder mit Ihrer wahren Natur zu verbinden und die innere Harmonie wiederherzustellen.
Konsultation
Sie erhalten ein persönliches Ayurvedische Gesundheitsbewertung um Ihren Körpertyp zu verstehen (Dosha) und aktuelle Ungleichgewichte.
Gemeinsam erkunden wir Ernährung, Lebensgewohnheiten und tägliche Rituale, die Ihnen helfen, sich geerdet und energiegeladen zu fühlen.
Perfekt für alle, die in Altea nach einem ganzheitlichen Weg zu Wohlbefinden und Klarheit suchen.
Massage
Erleben Sie tiefe Entspannung bei einer traditionellen Ayurvedische Ölmassage, die auf Ihre individuelle Konstitution zugeschnitten sind.
Warme Kräuteröle und fließende Bewegungen lösen Verspannungen, entgiften den Körper und beruhigen den Geist - eine Reise durch alle Sinne zur Wiederherstellung der Harmonie.
Ideal zum Stressabbau und zur Verbesserung der Durchblutung nach dem Yoga oder einer Wanderung an der Costa Blanca.
Warum Ayurveda in Altea wählen
- Zertifiziert Praktiker
- Bio Ayurvedische Öle
- Ganzheitlich Therapien
- Personalisierte Pläne
- Mittelmeer Fórmulas
Ayurveda ist ein altes indisches Heilsystem, das sich auf das Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele konzentriert. Es nutzt natürliche Therapien, Kräuteröle und eine individuelle Lebensführung, um die Gesundheit zu fördern und Krankheiten vorzubeugen.
Die Ayurveda-Behandlungen im Inspire Altea helfen, Stress abzubauen, die Verdauung zu verbessern, die Energie zu steigern und das emotionale Gleichgewicht zu fördern. Sie sind ideal für Entgiftung, Entspannung und ganzheitliche Verjüngung.
Unser zertifizierter Ayurveda-Praktiker beurteilt Ihre Dosha (Körpertyp) durch ein persönliches Beratungsgespräch. Auf dieser Grundlage erhalten Sie maßgeschneiderte Behandlungen und Lebensstil-Empfehlungen für optimales Wohlbefinden.
Bei einer ayurvedischen Massage werden warme Kräuteröle und sanfte, fließende Bewegungen verwendet, um den Körper zu entgiften, den Kreislauf zu verbessern und das Nervensystem zu beruhigen. Sie ist tief entspannend und hilft, das körperliche und geistige Gleichgewicht wiederherzustellen.
Ja, Ayurveda bietet wirksame natürliche Lösungen für Stress und Ängste, indem es Massagen, Atemübungen und Kräutertherapien kombiniert, um tiefe Entspannung und emotionale Klarheit zu fördern.
Sie können Buchen Sie hier Ihre Ayurveda-Beratung oder -Therapie. Wählen Sie aus unserem Einzelberatung & Therapie, Verjüngungswochenende, oder 7-Tage-Ayurveda-Reset Programme für Ihr perfektes Wellness-Erlebnis.
Programme & Pakete
Erleben Sie Ayurveda als eine vollständige Reise. Wählen Sie aus unseren ausgewählten Programmen zur Wiederherstellung des Gleichgewichts und zur Verjüngung von Körper, Geist und Seele.
Einzelberatung & Therapie
Perfekt für Neueinsteiger
Eine personalisierte Einführung in Ayurveda. Beinhaltet eine 60-minütige Beratung zur Bestimmung Ihres Dosha-Typs und eine maßgeschneiderte Behandlung mit ayurvedischen Ölen und Kräutern.
Dauer : 90 Minuten
Ideal für : Neueinsteiger in Ayurveda
Enthält : Beratung + Therapie
Preis : 100€
Verjüngungswochenende
Ein Wochenende des Gleichgewichts und der Erneuerung
Zwei Tage Tiefenentspannung am Mittelmeer - personalisierte ayurvedische Therapien, Massagen und Achtsamkeitsführung.
Unterkunft optional
Dauer 2 Tage (Wochenende)
Enthält : 2 Therapien + 1 Ganzkörpermassage + Kräuterölbehandlung
Preis : 240€
7-Tage-Ayurveda-Reset
Transformativ und ganzheitlich
Ein vollständiges Eintauchen zur Harmonisierung von Körper und Geist. Ideal für Stressabbau, Entgiftung oder Lebensübergänge. Geleitet von dem zertifizierten ayurvedischen Therapeuten Dhariya (Sergio).
Mahlzeiten und Unterkunft optional (Ayurvedischer Ernährungsplan)
Dauer 7 Tage
Enthält: tägliche ayurvedische Therapien, morgendliches Yoga, Beratung und Nachbereitung
Preis : Auf Anfrage
Mit Sergio verbinden - Ihre Ayurveda-Reise in Altea
Willkommen in Ihrem neuen Leben
Jede Ayurveda- und Yoga-Erfahrung mit Inspirieren Altea ist eine Einladung, sich wieder mit dem eigenen Selbst zu verbinden - durch Präsenz, Stille und Freude.
Geführt von einem zertifizierten ayurvedischen Therapeuten Sergio, erforschen Sie Naturheilkunde, einen achtsamen Lebensstil und individuelle Pflege, inspiriert durch authentische Ayurveda in Altea.
Finden Sie Ihr Gleichgewicht am Meer und tanken Sie Körper, Geist und Seele auf.
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