CIÈNCIA • CURATIVA • VIDA

Ayurveda a Altea – Curació antiga per a la vida moderna

Consultes, teràpies i rituals ayurvèdics personalitzats a la vora del Mediterrani.

Què és l'Ayurveda?

L'Ayurveda és un sistema de medicina tradicional originari de l'Índia que se centra en l'equilibri del cos, la ment i l'esperit per promoure la salut i el benestar. Utilitza remeis naturals, herbes, massatges i canvis en l'estil de vida per prevenir i tractar malalties. El seu enfocament holístic ajuda a millorar l'energia, la digestió i la qualitat de vida en general.

Beneficis de l'Ayurveda

Aquest mètode fomenta l'equilibri intern, redueix l'estrès i augmenta la vitalitat. En abordar les causes fonamentals dels desequilibris, l'Ayurveda fomenta una vida sana i harmoniosa. Les seves pràctiques suaus i naturals el converteixen en una opció segura i eficaç per a aquells que busquen un benestar integral.

Serveis ayurvèdics

Experimenta l'antiga saviesa curativa de Ayurveda en l'entorn serè de Altea, Costa Blanca.
Els nostres serveis ayurvèdics estan dissenyats per equilibrar cos, ment i esperit a través de teràpies naturals, olis d'herbes i atenció personalitzada. Tant si busqueu relaxació profunda, renovació energètica o curació holística, cada sessió us ajuda a reconnectar amb la vostra veritable naturalesa i a restaurar l'harmonia interior.

Consulta

Rep un enviament personalitzat Avaluació de la salut ayurvèdica per entendre el teu tipus de cos (dosha) i els desequilibris actuals.

Junts explorarem la nutrició, els hàbits d'estil de vida i els rituals diaris per ajudar-te a sentir-te amb els peus a terra i amb energia.

Perfecte per a qualsevol persona d'Altea que busqui un camí holístic cap al benestar i la claredat.

Massatge

Experimenta una relaxació profunda amb una teràpia tradicional Massatge ayurvèdic amb oli, adaptat a la teva constitució individual.

Olis d'herbes càlids i moviments fluids alliberen la tensió, desintoxicen el cos i calmen la ment: un viatge sensorial complet per restaurar l'harmonia.

Ideal per alleujar l'estrès i millorar la circulació després de ioga o senderisme per la Costa Blanca.

Per què escollir Ayurveda a Altea

Certificat Practicant
Orgànic Olis ayurvèdics
Holístic Teràpies
Personalitzat Plans
Mediterrani Fórmules

Què és l'Ayurveda?

L'Ayurveda és un antic sistema de curació de l'Índia centrat en aconseguir l'equilibri entre cos, ment i esperit. Utilitza teràpies naturals, olis d'herbes i orientació personalitzada sobre l'estil de vida per promoure la salut i prevenir malalties.

Quins són els beneficis dels tractaments d'Ayurveda a Altea?

Els tractaments d'ayurveda a Inspire Altea ajuden a alleujar l'estrès, millorar la digestió, augmentar l'energia i fomentar l'equilibri emocional. Són ideals per a la desintoxicació, la relaxació i el rejoveniment holístic.

Com puc saber quina teràpia ayurvèdica és la adequada per a mi?

El nostre professional ayurvèdic certificat avaluarà la teva dosha (tipus corporal) mitjançant una consulta personalitzada. A partir d'això, rebràs tractaments a mida i recomanacions d'estil de vida per a un benestar òptim.

Què puc esperar durant un massatge ayurvèdic?

Un massatge ayurvèdic utilitza olis d'herbes càlids i moviments suaus i fluids per desintoxicar el cos, millorar la circulació i calmar el sistema nerviós. És profundament relaxant i ajuda a restaurar l'equilibri físic i mental.

Pot l'Ayurveda ajudar amb l'estrès i l'ansietat?

Sí, l'Ayurveda ofereix solucions naturals efectives per a l'estrès i l'ansietat, combinant massatges, pràctiques de respiració i teràpies a base d'herbes per promoure una relaxació profunda i una claredat emocional.

On puc reservar una sessió d'Ayurveda a Altea?

Pots reserva la teva consulta o teràpia d'Ayurveda aquí. Trieu entre els nostres Consulta i teràpia individuals, Cap de setmana de rejoveniment, o Restabliment d'Ayurveda de 7 dies programes per a la teva experiència de benestar perfecta.

Programes i paquets

Experimenta l'Ayurveda com un viatge complet. Tria entre els nostres programes dissenyats per restaurar l'equilibri i rejovenir el cos, la ment i l'esperit.

Productes naturals de benestar i flors per a consulta individual i teràpia a Altea

Consulta i teràpia individuals

Perfecte per a principiants
Una introducció personalitzada a l'Ayurveda. Inclou una consulta de 60 minuts per determinar el teu tipus de dosha i un tractament a mida amb olis i herbes ayurvèdiques.

Durada 90 minuts

Ideal per a : nouvinguts a l'Ayurveda

Inclou Consulta + Teràpia

Preu : 100€

Reserva ara!

Cap de setmana de rejoveniment

Un cap de setmana d'equilibri i renovació
Dos dies de relaxació profunda vora el mar Mediterrani: teràpies ayurvèdiques personalitzades, massatges i guia de mindfulness.

Allotjament opcional

Durada 2 dies (cap de setmana)

Inclou 2 teràpies + 1 massatge corporal complet + tractament amb oli d'herbes

Preu : 240€

Reserva ara!

7 dies de reinici ayurvèdic a Altea amb ioga i benestar ayurvèdic al costat del mar Mediterrani

Restabliment d'Ayurveda de 7 dies

Transformador i holístic
Una immersió completa per harmonitzar cos i ment. Ideal per alleujar l'estrès, desintoxicar-se o fer transicions vitals. Guiat per la terapeuta ayurvèdica certificada Dhariya (Sergio).

Àpats i allotjament opcionals (Pla de dieta ayurvèdica)

Durada 7 dies

InclouTeràpies ayurvèdiques diàries, ioga matinal, consulta i seguiment

Preu : Sota petició

Més detalls

Connecta amb en Sergio — El teu viatge ayurvèdic a Altea

Benvingut/da a la teva nova vida

Cada experiència d'Ayurveda i ioga amb Inspira Altea és una invitació a reconnectar amb un mateix — a través de la presència, la quietud i l'alegria.
Guiat per un terapeuta ayurvèdic certificat Sergi, exploraràs la curació natural, la vida conscient i l'atenció personalitzada inspirada en l'autèntic Ayurveda a Altea.

Troba el teu equilibri vora el mar i cuida el teu cos, ment i ànima.

Contacta amb nosaltres