Ioga

Classe de ioga en grup vora el mar a Altea – Inspire Altea

Inclusiu • Conscient • Transformador

Ioga a Altea, Costa Blanca

Un viatge a través de la consciència, l'equilibri i la natura.

Uneix-te a una classe
Reserva una sessió privada
Estudiants fent senderisme per la costa d'Altea durant una sessió de ioga conscient i natura.

El ioga com a camí de consciència

A Inspire Altea, el ioga és més que moviment: és un retorn a la simplicitat, la respiració i la presència. Guiada per Dhariya (Sergio), cada classe combina l'essència de la tradició índia amb la calma mediterrània, reconnectant-te amb l'equilibri i l'alegria.

Més informació Sobre Sergio ↗

Tipus de classes de ioga

Descobreix la nostra gamma de classes de ioga dissenyades per a tots els nivells, des de principiants fins a professionals experimentats.
Cada sessió dura 75 minuts, guiat per Dhariya, una professora de ioga certificada internacionalment inspirada en els mestres de ioga indis.
Tria la classe que millor s'adapti al teu ritme —en grup o individual— i experimenta el poder transformador del ioga en l'entorn serè d'Altea.

Beneficis

Dhariya ensenya ioga a Altea – Professora de Ioga Internacional Certificada

Equilibri

El ioga proporciona un cos flexible i sa, nervis forts, una ment equilibrada i una personalitat tranquil·la i dinàmica.

Gent practicant ioga a l'aire lliure a la sortida del sol a la muntanya, millorant l'energia i la connexió amb la natura a Inspire Altea.

Transformació

El ioga transforma la teva vida a través de postures, respiració, relaxació, concentració i meditació.

Dona practicant ioga en posició d'inclinació cap endavant sobre una estora, millorant l'equilibri i la flexibilitat a Inspire Altea.

Curació

El ioga millora lesions com ara dolor muscular i articular, dificultats respiratòries, trastorns digestius, alteracions del son, estrès i ansietat.

Ioga amb la brisa mediterrània

Classes en grup i particulars disponibles a Altea — comença el teu viatge avui.

Xateja per WhatsApp

Llocs de ioga

Practica en entorns naturals inspiradors, des dels tranquils jardins de Vila Gadea, a Altea, fins a les sorres daurades de Platja del Postiguet a Alacant.
Cada espai convida a la calma, la respiració i la connexió amb els elements.

Sessió de ioga sota oliveres als jardins de Villa Gadea, Altea

Altea, Villa Gadea – Platja l'Olla

Troba la quietud entre oliveres mil·lenàries i jardins mediterranis.

🗓️ Horari : Dilluns, dimarts, dimecres i dijous

  • Matí: de 8:15 a 09:30 i de 9:45 a 11:00

🗓️ Horari dissabte

  • Matí: de 8:15 a 09:30 i de 9:45 a 11:00
  • Tarda 16.00 – 17.15
Ioga matinal a la platja del Postiguet d'Alacant amb vistes al Mediterrani

Platja del Postiguet (Alacant)

Practica ioga vora el mar amb el so de les suaus onades i el càlid sol del matí d'Alacant. El lloc perfecte per començar el dia amb moviment, respiració i presència.

🗓️ Horari Divendres

  • Matí: de 8:00 a 09:15 i de 9:30 a 10:45
  • Tarda 16.00 – 17.15
Xateja per WhatsApp

Què diuen els nostres estudiants

Avatar de Sergio Cisneros Galea

Connecta amb Sergi

Abraça el teu viatge cap al benestarésser

Cada experiència de ioga amb Inspire Altea és una invitació a reconnectar amb tu mateix, a través de la presència, la quietud i l'alegria. Troba el teu equilibri vora el mar i nodreix el cos, la ment i l'ànima.

Contacta amb nosaltres

Preguntes freqüents

On es fan classes de ioga a Altea?

En espais naturals a l'aire lliure com el Mirador del Passeig Marítim i la Villa Gadea, o en espais privats interiors.

Puc reservar una sessió privada o en grup?

Sí! Les sessions privades i en grups reduïts estan disponibles sota petició i es poden celebrar al vostre allotjament.

Necessito experiència per unir-m'hi?

Les classes estan dissenyades per a tots els nivells, des de principiants fins a professionals avançats.