Inclusiu • Conscient • Transformador
Ioga a Altea, Costa Blanca
Un viatge a través de la consciència, l'equilibri i la natura.
El ioga com a camí de consciència
A Inspire Altea, el ioga és més que moviment: és un retorn a la simplicitat, la respiració i la presència. Guiada per Dhariya (Sergio), cada classe combina l'essència de la tradició índia amb la calma mediterrània, reconnectant-te amb l'equilibri i l'alegria.
Tipus de classes de ioga
Descobreix la nostra gamma de classes de ioga dissenyades per a tots els nivells, des de principiants fins a professionals experimentats.
Cada sessió dura 75 minuts, guiat per Dhariya, una professora de ioga certificada internacionalment inspirada en els mestres de ioga indis.
Tria la classe que millor s'adapti al teu ritme —en grup o individual— i experimenta el poder transformador del ioga en l'entorn serè d'Altea.
Beneficis
Equilibri
El ioga proporciona un cos flexible i sa, nervis forts, una ment equilibrada i una personalitat tranquil·la i dinàmica.
Transformació
El ioga transforma la teva vida a través de postures, respiració, relaxació, concentració i meditació.
Curació
El ioga millora lesions com ara dolor muscular i articular, dificultats respiratòries, trastorns digestius, alteracions del son, estrès i ansietat.
Ioga amb la brisa mediterrània
Classes en grup i particulars disponibles a Altea — comença el teu viatge avui.
Llocs de ioga
Practica en entorns naturals inspiradors, des dels tranquils jardins de Vila Gadea, a Altea, fins a les sorres daurades de Platja del Postiguet a Alacant.
Cada espai convida a la calma, la respiració i la connexió amb els elements.
Altea, Villa Gadea – Platja l'Olla
Troba la quietud entre oliveres mil·lenàries i jardins mediterranis.
🗓️ Horari : Dilluns, dimarts, dimecres i dijous
- Matí: de 8:15 a 09:30 i de 9:45 a 11:00
🗓️ Horari dissabte
- Matí: de 8:15 a 09:30 i de 9:45 a 11:00
- Tarda 16.00 – 17.15
Platja del Postiguet (Alacant)
Practica ioga vora el mar amb el so de les suaus onades i el càlid sol del matí d'Alacant. El lloc perfecte per començar el dia amb moviment, respiració i presència.
🗓️ Horari Divendres
- Matí: de 8:00 a 09:15 i de 9:30 a 10:45
- Tarda 16.00 – 17.15
Què diuen els nostres estudiants
Connecta amb Sergi
Abraça el teu viatge cap al benestarésser
Cada experiència de ioga amb Inspire Altea és una invitació a reconnectar amb tu mateix, a través de la presència, la quietud i l'alegria. Troba el teu equilibri vora el mar i nodreix el cos, la ment i l'ànima.
Preguntes freqüents
On es fan classes de ioga a Altea?
En espais naturals a l'aire lliure com el Mirador del Passeig Marítim i la Villa Gadea, o en espais privats interiors.
Puc reservar una sessió privada o en grup?
Sí! Les sessions privades i en grups reduïts estan disponibles sota petició i es poden celebrar al vostre allotjament.
Necessito experiència per unir-m'hi?
Les classes estan dissenyades per a tots els nivells, des de principiants fins a professionals avançats.
English 
Español 
Català 
Français 
Italiano 
Deutsch 
简体中文 
Русский