我是谁

一次认识、自然和平衡的旅程。.

我 塞尔吉奥-西斯内罗斯-加莱亚, 他是瑜伽和阿育吠陀修行者、登山向导和人类潜能探索者。.
激励阿尔特亚 是 传统与现代福祉 在地中海的阳光下相遇。.

我的旅程

我在岩石、沙滩和大海的环绕中长大，这里是动静共存的地方。从小，我就在山中发现了连接和转变的空间。.
15 岁时，我开始了我的山导, 那次经历让我看到了自然世界与人类情感之间的深刻联系。.

随着时间的推移，好奇心将我从山顶和沙漠的外部景观引向了身体和心灵的内在领域。.
通过 瑜伽、阿育吠陀和冥想, 我发现了倾听、引导和陪伴他人走向平衡之路的新方法。.

16 年多来，我指导团体和个人完成了 阿尔卑斯山、比利牛斯山、摩洛哥和托斯卡纳 - 这些经历教会了我耐心、意识和对自然节奏的尊重。.
现在，我在阿尔特亚继续这项工作，在户外体验、内心探索和整体健康之间架起一座桥梁。.

在 Inspire Altea、, 阿育吠陀和瑜伽 被理解为 生命科学, 它植根于直接经验，旨在适应当代生活。.
每次按摩、课程或治疗都是个人与当下的对话--一个以倾听、观察和信任为指导的过程。.

“当我们回归简单--倾听、呼吸和重新连接--时，治疗就开始了”。”

这种简约的风格决定了 Inspire Altea 的方法：创造身体、心灵和呼吸能够自然协调的空间，让健康成为一种有机的、受人尊重的和深入人心的东西。.

我所学的每一门学科都有一个共同点：通过运动和与自然的接触来探索意识。.

通过不断学习、观察和将传统知识与当今需求相结合的意愿，这一旅程仍在继续。.

激励阿尔特亚 不仅仅是一个健康空间，更是一个致力于有意识生活艺术的生活项目。.
通过 阿育吠陀疗法、瑜伽课程、闭关和自然体验, 在阿尔特亚和布兰卡海岸的宁静环境中，我邀请您与自己的自然节奏重新建立联系。.

每一次相遇都是独一无二的--以尊重、关注和真实为导向。.
在这里，健康不是一种奢侈品，而是一种通过简单和存在培养出来的和谐状态。.