计划和套餐

• 

  阿尔特亚（Altea）瑜伽疗养日：白色海岸瑜伽与徒步旅行全天活动

  Inspire Altea 在布兰卡海岸的阿尔特亚提供独特的瑜伽静修，将哈达瑜伽课程与瓜达拉斯特山谷（Valle de Guadalest）风景优美的 6 小时徒步旅行相结合。参加者可以选择 50 欧元的全天课程或 35 欧元的半天课程，通过在大自然中进行有意识的运动来促进整体健康。.

  阅读更多

• 

  在阿尔特亚排毒：在地中海重塑身心

  西班牙阿尔特亚（Altea）拥有宁静的环境，是整体排毒和个人恢复的理想之地，尤其适合繁忙的专业人士和旅行者。7 天阿育吠陀排毒疗法强调温和的方法，重点关注消化系统健康、情绪平衡和压力恢复。参加者往往能在不采取极端措施的情况下，体验到清晰度、能量和整体健康的改善。.

  阅读更多

• 

  阿育吠陀 | 与五行共生，让生活更美好

  在灵感阿尔特亚（Inspire Altea）与五行共生，探索阿育吠陀的内在平衡。在阿尔特亚宁静的地中海环境中恢复和谐、活力和身心健康。.

  阅读更多

• 

  地中海边的瑜伽｜练习的新维度

  在 Inspire Altea，由 Dhariya 带领您进行地中海户外瑜伽，重新与大自然融为一体，唤醒您内心的平静。在日出或日落时分体验心灵海滩瑜伽。.

  阅读更多

• 

  在阿利坎特徒步旅行 | 与灵感阿尔特亚一起唤醒你的精神

  在阿利坎特进行一次变革性的徒步旅行，唤醒您的感官。在 Inspire Altea 的指导下，探索令人叹为观止的小径，感受高山的自由，重新与内心的平静建立联系。.

  阅读更多

• 

  7 天阿育吠陀重启：一周内改变你的生活

  阿尔特亚为期 7 天的阿育吠陀重振疗程提供了一项全面的健康计划，将传统的阿育吠陀实践与现代放松相结合。参与者将在专家的指导下接受个性化疗法、每日瑜伽和清洁饮食。在宁静的地中海环境中，参加者可获得排毒、减压、促进消化和净化情绪等益处。.

  阅读更多