Кто я

Кто я - Серджи Дхария (Серхио Сиснерос Галеа)

Путешествие к осознанности, природе и равновесию.

Серджи Дхария Учитель йоги, аюрведический практик и горный гид, живущий в Альтее. Через сайт Inspire Altea, Предлагается целостный опыт оздоровления, который включает в себя движение, осознанность и природа.

Подход

Методика объединяет йогу, аюрведу и природный опыт как пути к присутствию, ясности и равновесию. Вместо того чтобы стремиться к немедленным результатам, процесс разворачивается через внимательную практику и устойчивую интеграцию.

Знакомьтесь: Серджио
Практик йоги и аюрведы Серхио Сиснерос Галеа в Алтее, Коста-Бланка
Серхио Сиснерос Галеа, основатель Inspire Altea - проекта по распространению йоги и аюрведы для осознанной жизни в Альтее.

Ходить тихо

Уходящие корнями в морской воздух и камень, тишина и движение всегда были вместе. Горы предложили первый язык присутствия и перемен.
Горное ориентирование началось в 15 лет в городе света, и вместе с ним пришло ясное понимание: природа отражает внутренний мир.

За 16 лет работы гидом в Альпах, Пиренеях и Тоскане природа стала для него неизменным учителем терпения и осознанности. В Алтее этот путь развивается - переплетая опыт отдыха на природе с интегративным здоровьем.

Медитативная поза йоги, символизирующая осознанность и внутреннее равновесие, в Inspire Altea, Коста-Бланка
Осознанность и равновесие выражаются в практике йоги в Inspire Altea.

Философия

В Inspire Altea, Аюрведа и йога понимаются как живые науки, Они основаны на непосредственном опыте и разработаны для адаптации к современной жизни.
Каждый массаж, занятие или терапия становятся диалогом между человеком и настоящим моментом - процессом, в основе которого лежат слушание, наблюдение и доверие.

“Исцеление начинается, когда мы возвращаемся к простоте - слушать, дышать и восстанавливать связь”.”

Эта простота определяет подход Inspire AlteaСоздавая пространство, в котором тело, разум и дыхание могут выравниваться естественным образом, позволяя благополучию возникать как нечто органичное, уважительное и глубоко личное.

Обучение и опыт

Каждый путь отражает общую черту: исследование самосознания.

  • Аюрведический терапевт и наставник - Аюрведическое наставничество с доктором Шубхамом, 2024 год - точно
  • Традиционный аюрведический массаж и терапия панчакарма, Керала, Индия (2023)
  • Преподаватель хатха-йоги 500h, Дургаджи, Франция
  • Преподаватель многопрофильной йоги 200h, Международная Зеленая Йога, Майорка
  • Горный лидер (BPJEPS и IML) - 16+ лет работы гидом в Европе и Марокко
  • Первый помощник в дикой природе, Швейцария (2020)
  • Уровень лавинной безопасности 2, Испания (2019)

Профессиональный путь Серджи Дхария в Алтее продолжается благодаря постоянному обучению, наблюдениям и интеграции традиционных знаний с современными потребностями.

Чайка в полете над водами Средиземного моря

Пространство для осознанной жизни в Альтеа

Кроме того, Inspire Altea - это не просто пространство для встреч с целью улучшения самочувствия, это живой проект, посвященный искусству осознанной жизни.
Через Аюрведическая терапия, занятия йогой, ретриты и отдых на природе, Приглашаем вас воссоединиться с вашим естественным ритмом в безмятежной обстановке Альтеи, на побережье Коста-Бланка.

Каждая встреча уникальна - давайте сделаем так, чтобы она состоялась!

Откройте для себя аюрведические методы лечения →

Записаться на занятия йогой →

В Альтеа эта работа продолжается, поскольку здесь происходит встреча между природой и внутренней жизнью. С помощью йоги, аюрведы и практики на свежем воздухе создается пространство для ясности, равновесия и устойчивого благополучия.