Воссоединитесь с природой на свежем воздухе
Опыт йога на открытом воздухе Средиземное море с Дхария, международный сертифицированный преподаватель йоги под влиянием традиционных индийских мастеров. Практика йоги на открытом воздухе пробуждает чувства, углубляет дыхание и восстанавливает внутренний баланс. Почувствуйте солнце на коже, Морской бриз, овевающий лицо, и мягкий ритм волн, направляющий ваш поток, - идеальное омоложение тела и разума.
Обучающие смеси Дхарии Хатха, Аштанга, Виньяса, Инь, Кундалини, Тантра и Йога звука, В основе этого курса лежит классическая индийская философия и современные техники осознанности. Каждое занятие направлено на то, чтобы помочь вам воссоединитесь со своим телом, разумом и внутренней энергией занимаясь в безмятежной природной обстановке.
Преимущества
Практика йога на открытом воздухе Средиземное море предлагает уникальные преимущества:
- Усиленная осознанность: Природа усиливает концентрацию и присутствие.
- Обновление энергии: Морской воздух заряжает энергией тело и разум.
- Снятие стресса: Звук волн способствует медитации и внутреннему спокойствию.
- Сила и гибкость: Йога-асаны укрепляют физическую силу и гармонизируют энергию.
Занятия йогой на свежем воздухе - это не просто физические упражнения, это целостный опыт соединяя дыхание, движение и природу.
Присоединяйтесь к сеансам йоги Дхарии на открытом воздухе в Альтеа
В Inspire Altea, Dhariya предлагает индивидуальные и групповые занятия йогой на пляже на восходе или закате, рассчитанные как на новичков, так и на опытных практиков. Вы изучите последовательности йоги, дыхательные практики и медитации под руководством аутентичное обучение под влиянием индийских мастеров.
- Узнайте больше о наших Выездные занятия йогой в Алтее
- Читайте следующую статью о Жизнь йога в Альтеа
- Откройте для себя преимущества йоги на открытом воздухе в Альянс йоги
Каждое занятие - это возможность пробудить внутреннее спокойствие, восстановить равновесие и обрести хорошее самочувствие на берегу моря.
Почему стоит выбрать Inspire Altea?
Под руководством Дхарии вы познакомитесь с йогой, которая аутентичный, осознанный и преобразующий. Вдохновленное такими мастерами, как Шри Рамана Махарши и Свами Сатьянанда Сарасвати, учение Дхарии объединяет в себе духовная глубина, осознанность и точность. На фоне потрясающее побережье Средиземного моря, Каждая практика становится путешествием внутреннее спокойствие, сила и самосознание.
Йога от восхода до заката
На сайте Inspire Altea, Мы предлагаем занятия йогой на открытом воздухе и ретриты в которых сочетаются движение тела, медитация и целебная энергия Средиземноморья.
Присоединяйтесь к нам для восходящих потоков или закатных медитаций на берегу моря - моментов, восстанавливающих гармонию внутри.
English 
Español 
Català 
Français 
Italiano 
Deutsch 
简体中文 
Русский