Кто я

Путешествие к осознанности, природе и равновесию.

Я Серхио Сиснерос Галеа, Практик йоги и аюрведы, горный гид и исследователь человеческого потенциала.
Inspire Altea там, где Традиции и современное благополучие встречаются под светом Средиземного моря.

Знакомьтесь: Серджио

Практик йоги и аюрведы Серхио Сиснерос Галеа в Алтее, Коста-Бланка — Серхио Сиснерос Галеа, основатель Inspire Altea - проекта по распространению йоги и аюрведы для осознанной жизни в Альтее.

Мое путешествие

Я выросла в окружении камней, песка и моря - мест, где сосуществуют движение и тишина. С юных лет я открыла для себя в горах пространство для связи и трансформации.
В 15 лет я начала свой путь в качестве горный гид, И этот опыт открыл мне глаза на глубокую связь между миром природы и человеческими эмоциями.

Со временем любопытство привело меня от внешних ландшафтов вершин и пустынь к внутренним территориям тела и разума.
Через Йога, аюрведа и медитация, Я нашла новые способы слушать, направлять и сопровождать других на их собственном пути к равновесию.

Более 16 лет я провожу группы и отдельных людей через Альпы, Пиренеи, Марокко и Тоскана - Опыт, который научил меня терпению, осознанности и уважению к ритму природы.
Сейчас в Алтее я продолжаю эту работу, создавая мост между отдыхом на природе, внутренним исследованием и целостным здоровьем.

Медитативная поза йоги, символизирующая осознанность и внутреннее равновесие, в Inspire Altea, Коста-Бланка — Осознанность и равновесие выражаются в практике йоги в Inspire Altea.

Философия

В Inspire Altea, Аюрведа и йога понимаются как живые науки, Они основаны на непосредственном опыте и разработаны для адаптации к современной жизни.
Каждый массаж, занятие или терапия становятся диалогом между человеком и настоящим моментом - процессом, в основе которого лежат слушание, наблюдение и доверие.

“Исцеление начинается, когда мы возвращаемся к простоте - слушать, дышать и восстанавливать связь”.”

Эта простота определяет подход Inspire Altea: создание пространства, в котором тело, разум и дыхание могут выравниваться естественным образом, позволяя благополучию возникать как нечто органичное, уважительное и глубоко личное.

Обучение и опыт

Все дисциплины, которые я изучал, объединяет одно: исследование осознанности через движение и контакт с природой.

Аюрведический терапевт и наставник - Аюрведическое наставничество с доктором Шубхамом, 2024-2025 гг.
Традиционный аюрведический массаж и терапия панчакарма, Керала, Индия (2023)
Преподаватель хатха-йоги 500h, Дургаджи, Франция
Преподаватель многопрофильной йоги 200h, Международная Зеленая Йога, Майорка
Горный лидер (BPJEPS и IML) - 16+ лет работы гидом в Европе и Марокко
Первый помощник в дикой природе, Швейцария (2020)
Уровень лавинной безопасности 2, Испания (2019)

Этот путь продолжается благодаря постоянному обучению, наблюдениям и стремлению соединить традиционные знания с современными потребностями.

Чайка в полете над водами Средиземного моря

Пространство для осознанной жизни в Альтеа

Inspire Altea это не просто оздоровительное пространство - это живой проект, посвященный искусству осознанной жизни.
Через Аюрведическая терапия, занятия йогой, ретриты и отдых на природе, Я приглашаю вас воссоединиться с вашим естественным ритмом в безмятежной обстановке Альтеи и побережья Коста-Бланка.

Каждая встреча уникальна - она основана на уважении, внимании и подлинности.
Здесь велнес - это не роскошь, а состояние гармонии, культивируемое благодаря простоте и присутствию.

Откройте для себя аюрведические методы лечения →

Записаться на занятия йогой →