{"id":130,"date":"2025-10-22T09:35:52","date_gmt":"2025-10-22T08:35:52","guid":{"rendered":"https:\/\/www.inspirealtea.com\/?post_type=product&#038;p=130"},"modified":"2026-08-23T16:47:03","modified_gmt":"2026-08-23T15:47:03","slug":"corsi-di-yoga-di-gruppo-altea","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/www.inspirealtea.com\/it\/experiences\/group-yoga-classes-altea\/","title":{"rendered":"Lezioni di Yoga di Gruppo ad Altea: Sessioni Flessibili sul Mar Mediterraneo"},"content":{"rendered":"<h1>Lezioni di yoga di gruppo ad Altea<\/h1>\r\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\"><b>Unisciti a lezioni di yoga di gruppo flessibili ad Altea<\/b><\/span><span class=\"s2\"> progettato per visitatori, nomadi digitali e locali in cerca di libert\u00e0 nella loro pratica \u2013 <\/span><span class=\"s1\">La prenotazione in anticipo \u00e8 rapida e semplice.<\/span><\/p>\r\n<p data-start=\"570\" data-end=\"801\">I corsi di Yoga di gruppo ad Altea si svolgono in alcuni degli scenari naturali pi\u00f9 belli della Costa Blanca, dai giardini tranquilli di <strong>Villa Gadea<\/strong> alle coste mediterranee di <strong>Spiaggia di Postiguet, Alicante<\/strong> (ogni venerd\u00ec). Prenota la tua sessione in anticipo e arriva pronto a riconnetterti con corpo, respiro e consapevolezza.<\/p>\r\n<hr data-start=\"1567\" data-end=\"1570\" \/>\r\n<h2 data-path-to-node=\"16\">Yoga flessibile per visitatori e soggiorni lunghi<\/h2>\r\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">Le lezioni a pagamento per sessione sono ideali per chi:<\/span><\/p>\r\n<ul data-path-to-node=\"18\">\r\n<li>\r\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">Stai visitando Altea o Alicante per un breve o lungo soggiorno.<\/span><\/p>\r\n<\/li>\r\n<li>\r\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">Vivi localmente ma preferisci un programma flessibile senza impegno mensile.<\/span><\/p>\r\n<\/li>\r\n<li>\r\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">Voglio esplorare lo yoga autentico in uno spazio comunitario accogliente.<\/span><\/p>\r\n<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<p data-path-to-node=\"19\"><strong>Le lezioni sono adatte a tutti i livelli.<\/strong> Sperimentate lo yoga in comunit\u00e0 e connettetevi con il ritmo del Mediterraneo.<\/p>\r\n<hr data-start=\"1567\" data-end=\"1570\" \/>\r\n<h2 data-path-to-node=\"6\">Filosofia e lignaggio<\/h2>\r\n<p data-path-to-node=\"7\">Ogni classe \u00e8 radicata in <b data-path-to-node=\"7\" data-index-in-node=\"25\">Hatha Yoga<\/b>, il fondamento tradizionale della pratica. Le sessioni sono profondamente influenzate da <b data-path-to-node=\"7\" data-index-in-node=\"119\">Tantra<\/b>, <b data-path-to-node=\"7\" data-index-in-node=\"127\">Kundalini<\/b>, e <b data-path-to-node=\"7\" data-index-in-node=\"142\">Nada Yoga<\/b> (lo yoga del suono), seguendo un lignaggio ispirato da grandi maestri come <b data-path-to-node=\"7\" data-index-in-node=\"227\">Sri Ramana Maharshi<\/b>, <b data-path-to-node=\"7\" data-index-in-node=\"248\">Swami Satyananda Saraswati<\/b>, <b data-path-to-node=\"7\" data-index-in-node=\"276\">Swami Vidyanand<\/b>, <b data-path-to-node=\"7\" data-index-in-node=\"293\">Patrick Torre<\/b>, e <b data-path-to-node=\"7\" data-index-in-node=\"312\">Sharon Gannon<\/b>.<\/p>\r\n<hr data-start=\"1567\" data-end=\"1570\" \/>\r\n<h2 data-path-to-node=\"2\">Luoghi per fare pratica: Yoga nella Natura<\/h2>\r\n<p data-path-to-node=\"3\">Sperimentate una pratica circondata dalla brezza marina, dalla luce naturale del sole e dal paesaggio mediterraneo. Le lezioni si tengono negli ambienti pi\u00f9 sereni di Altea e sulle iconiche coste di Alicante:<\/p>\r\n<ul data-path-to-node=\"4\">\r\n<li>\r\n<p data-path-to-node=\"4,0,0\"><b data-path-to-node=\"4,0,0\" data-index-in-node=\"0\">Altea:<\/b> Trovaci nei giardini di <b data-path-to-node=\"4,0,0\" data-index-in-node=\"42\">Villa Gadea La Olla<\/b>.<\/p>\r\n<\/li>\r\n<li>\r\n<p data-path-to-node=\"4,1,0\"><b data-path-to-node=\"4,1,0\" data-index-in-node=\"0\">Alicante:<\/b> Unitevi a noi ogni venerd\u00ec sulla sabbia di <b data-path-to-node=\"4,1,0\" data-index-in-node=\"47\">Spiaggia Postiguet<\/b>.<\/p>\r\n<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<hr data-start=\"2050\" data-end=\"2053\" \/>\r\n<h2 data-start=\"2055\" data-end=\"2081\">\ud83d\uddd3\ufe0f Orari e sedi<\/h2>\r\n<h3 data-start=\"2083\" data-end=\"2106\"><span style=\"text-decoration: underline;\">Altea \u2013 La Olla, Villa Gadea<\/span><\/h3>\r\n<p data-start=\"2108\" data-end=\"2187\">Quando? Ogni sabato a gioved\u00ec<\/p>\r\n<ul>\r\n<li data-start=\"2108\" data-end=\"2187\"><strong>Alba<\/strong>: 7:30 \u2013 8:30<\/li>\r\n<li data-start=\"2108\" data-end=\"2187\"><strong>Mattina <\/strong>: 8:45 \u2013 9:45<\/li>\r\n<li data-start=\"2108\" data-end=\"2187\"><strong>Pomeriggio<\/strong>: 18:00 \u2013 19:00<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n<h3 data-start=\"2282\" data-end=\"2312\"><span style=\"text-decoration: underline;\">Alicante - Spiaggia Postiguet<\/span> Ogni venerd\u00ec<\/h3>\r\n<ul>\r\n<li data-start=\"2108\" data-end=\"2187\"><strong>Alba<\/strong>: 7:30 \u2013 8:30<\/li>\r\n<li data-start=\"2108\" data-end=\"2187\"><strong>Mattina <\/strong>: 8:45 \u2013 9:45<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<hr data-start=\"2374\" data-end=\"2377\" \/>\r\n<h2 data-start=\"1889\" data-end=\"1916\">\ud83d\udcab Tariffe delle lezioni di yoga di gruppo<\/h2>\r\n<p data-start=\"1918\" data-end=\"1946\">12 \u20ac \u2013 <span class=\"s1\">Sessione singola (prenota in anticipo online)<\/span><\/p>\r\n<p data-start=\"1948\" data-end=\"2009\">Pacchetti settimanali, mensili e trimestrali disponibili su richiesta.<\/p>\r\n<p data-start=\"2011\" data-end=\"2048\">Per favore <a href=\"https:\/\/www.inspirealtea.com\/it\/contatto\/\">contatto<\/a> per piani su misura.<\/p>\r\n<hr data-start=\"2374\" data-end=\"2377\" \/>\r\n<h2 data-start=\"1719\" data-end=\"1747\">\ud83d\udcab Cercate la continuit\u00e0?<\/h2>\r\n<p data-start=\"1749\" data-end=\"1882\">Se desiderate approfondire la vostra pratica e costruire la vostra coerenza, esplorate i nostri <a href=\"https:\/\/www.inspirealtea.com\/it\/esperienze\/abbonamento-yoga-altea\/\">Iscrizione allo yoga<\/a> opzioni per il ritmo settimanale e il supporto continuo.<\/p>\r\n<hr data-start=\"2374\" data-end=\"2377\" \/>\r\n<h2 data-path-to-node=\"12\"><a href=\"https:\/\/www.inspirealtea.com\/it\/chi-sono\/\">Informazioni sull'insegnante<\/a>: Sergi Dhariya<\/h2>\r\n<p><a href=\"https:\/\/www.inspirealtea.com\/it\/chi-sono\/\"><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-1162 size-medium alignnone\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.inspirealtea.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Bio-Sergi-Dhariya.webp?resize=225%2C300&#038;ssl=1\" alt=\"Sergi Dhariya insegnante di yoga, praticante di ayurveda e guida alpina ad Altea.\" width=\"225\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.inspirealtea.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Bio-Sergi-Dhariya.webp?resize=225%2C300&amp;ssl=1 225w, https:\/\/i0.wp.com\/www.inspirealtea.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Bio-Sergi-Dhariya.webp?resize=768%2C1024&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/www.inspirealtea.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Bio-Sergi-Dhariya.webp?resize=1152%2C1536&amp;ssl=1 1152w, https:\/\/i0.wp.com\/www.inspirealtea.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Bio-Sergi-Dhariya.webp?resize=9%2C12&amp;ssl=1 9w, https:\/\/i0.wp.com\/www.inspirealtea.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Bio-Sergi-Dhariya.webp?resize=600%2C800&amp;ssl=1 600w, https:\/\/i0.wp.com\/www.inspirealtea.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Bio-Sergi-Dhariya.webp?w=1200&amp;ssl=1 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 225px) 100vw, 225px\" \/><\/a><\/p>\r\n<p data-path-to-node=\"13\">Il percorso di Sergi \u00e8 un ritorno alle radici dell'Hatha Yoga. Ha completato un corso intensivo di <b data-path-to-node=\"13\" data-index-in-node=\"80\">Formazione per insegnanti di 500 ore<\/b> nelle montagne dell'Ard\u00e8che, in Francia, sotto la guida di <b data-path-to-node=\"13\" data-index-in-node=\"165\">Yogini Durga<\/b>. Al di l\u00e0 della fisica <span class=\"math-inline\" data-math=\"asanas\" data-index-in-node=\"195\">asana<\/span>, \u00e8 stato iniziato a una profonda disciplina filosofica applicata alla vita quotidiana.<\/p>\r\n<p data-path-to-node=\"14\">La sua pratica \u00e8 arricchita da una formazione specializzata in <b data-path-to-node=\"14\" data-index-in-node=\"52\">Tantra e mantra bianchi<\/b>, nonch\u00e9 una certificazione di 80 ore in <b data-path-to-node=\"14\" data-index-in-node=\"117\">Pranayama<\/b> (la scienza dell'energia vitale) secondo il <b data-path-to-node=\"14\" data-index-in-node=\"174\">Rishicultura Ashtanga Yoga<\/b> tradizione di <b data-path-to-node=\"14\" data-index-in-node=\"214\">Swami Gitananda Giri<\/b>. L'insegnamento di Sergio fonde movimento consapevole, allineamento della postura e respirazione cosciente per aiutare i praticanti a sentirsi centrati ed energici.<\/p>\r\n<hr data-start=\"2374\" data-end=\"2377\" \/>\r\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">Praticare yoga in comunit\u00e0 porta l'energia del respiro condiviso e della presenza. Sia che tu viva qui, sia che tu sia in visita sulla Costa Blanca, <\/span><span class=\"s2\"><b>prenota una lezione di yoga di gruppo ad Altea<\/b><\/span><span class=\"s1\"> \u2013 un modo naturale per rimanere attivi, radicati e ispirati.<\/span><\/p>\r\n<p><strong>Classi Flessibili di Gruppo Yoga \u2013<\/strong> Il venerd\u00ec sulla spiaggia di Postiguet ad Alicante.<\/p>\r\n<hr data-start=\"2374\" data-end=\"2377\" \/>\r\n<p>Se avete voglia di approfondire la pratica, godetevi una <strong><a href=\"https:\/\/www.inspirealtea.com\/it\/giorno-di-ritiro-yoga-altea-hatha-yoga-escursioni\/\">ritiro di un giorno ad Altea<\/a><\/strong>, piacevole in qualsiasi giorno della settimana. Se siete pronti per il livello successivo: <strong><a href=\"https:\/\/www.inspirealtea.com\/it\/esperienze\/weekend-di-ringiovanimento\/\">Weekend di yoga ad Altea<\/a><\/strong> \u00e8 quindi per voi. Scegliete l'esperienza che fa per voi e incontrate la comunit\u00e0, vi aspettiamo!.<\/p>\r\n<p data-start=\"2708\" data-end=\"2802\">Se siete alla ricerca di un approccio pi\u00f9 personalizzato, potete prenotare un <a href=\"https:\/\/www.inspirealtea.com\/it\/esperienze\/lezioni-private-di-yoga-ad-altea\/\">lezione privata di yoga<\/a>.<\/p>\r\n<p data-start=\"2804\" data-end=\"2856\">Potreste anche scoprire esperienze di benessere correlate:<\/p>\r\n<p data-start=\"2858\" data-end=\"2890\"><strong>\u2022 <\/strong><strong><a href=\"https:\/\/www.inspirealtea.com\/it\/escursioni-ad-alicante\/\">Escursioni<\/a><\/strong><strong> \u2022 <\/strong><strong><a href=\"https:\/\/www.inspirealtea.com\/it\/ayurveda-ad-altea\/\">Ayurveda<\/a><\/strong><strong> \u2022 <\/strong><strong><a href=\"https:\/\/www.inspirealtea.com\/it\/yoga-ad-altea\/\">Lo yoga<\/a><\/strong><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div class=\"w-full my-4\">\n<div class=\"\">\n<div class=\"relative\">\n<div class=\"h-full min-h-0 min-w-0\">\n<div class=\"h-full min-h-0 min-w-0\">\n<div class=\"border corner-superellipse\/1.1 border-token-border-light bg-token-bg-elevated-secondary rounded-3xl\">\n<div class=\"corner-superellipse\/1.1 rounded-3xl bg-token-bg-elevated-secondary\">\n<div class=\"relative z-0 flex max-w-full\">\n<div id=\"code-block-viewer\" class=\"q9tKkq_viewer cm-editor z-10 light:cm-light dark:cm-light flex h-full w-full flex-col items-stretch \u037c5 \u037cj\" dir=\"ltr\">\n<div class=\"cm-scroller\">\n<div class=\"cm-content q9tKkq_readonly\">\n<p data-path-to-node=\"3\"><b data-path-to-node=\"3\" data-index-in-node=\"0\">Yoga Hatha Autentico | Altea e Alicante<\/b> Sperimenta una pratica radicata nei contesti naturali pi\u00f9 belli del Mediterraneo. Guidato da <b data-path-to-node=\"3\" data-index-in-node=\"134\">Sergi Dhariya<\/b>, I Gruppi di Yoga uniscono lo Hatha Yoga tradizionale con l'energia del Tantra Yoga, del Kundalini Yoga e del Nada Yoga.<\/p>\n<ul data-path-to-node=\"4\">\n<li>\n<p data-path-to-node=\"4,0,0\"><b data-path-to-node=\"4,0,0\" data-index-in-node=\"0\">Sessioni singole flessibili:<\/b> Perfetto per viaggiatori, nomadi digitali e locali.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p data-path-to-node=\"4,2,0\"><b data-path-to-node=\"4,2,0\" data-index-in-node=\"0\">Luoghi:<\/b> Villa Gadea, Spiaggia di La Olla (Altea) e ogni venerd\u00ec alla Spiaggia del Postiguet (Alicante).<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p data-path-to-node=\"4,3,0\"><b data-path-to-node=\"4,3,0\" data-index-in-node=\"0\">Tutti i livelli sono benvenuti:<\/b> Movimento consapevole, allineamento posturale e respiro cosciente.<\/p>\n<\/li>\n<li><strong>Prenota in anticipo<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>","protected":false},"featured_media":30,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"nf_dc_page":"","om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"jetpack_publicize_message":"Group Classes \u2013 Open to Everyone","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"product_brand":[35],"product_cat":[24,22],"product_tag":[345,451,445,344,446,346,449,447,188,25,26,348,347,350,448,450,349],"class_list":["post-130","product","type-product","status-publish","has-post-thumbnail","product_brand-inspire-altea","product_cat-wellbeing-experiences","product_cat-yoga-classes","product_tag-beach-yoga-altea","product_tag-class-yoga-altea","product_tag-flexible-yoga-class","product_tag-group-yoga-classes-altea","product_tag-hatha-yoga-altea","product_tag-outdoor-yoga-altea","product_tag-shala-altea","product_tag-women-yoga-altea","product_tag-yoga-alicante","product_tag-yoga-altea","product_tag-yoga-costa-blanca","product_tag-yoga-for-digital-nomads","product_tag-yoga-for-visitors","product_tag-yoga-postiguet-beach","product_tag-yoga-shala-altea","product_tag-yoga-studio-altea","product_tag-yoga-villa-gadea","first","instock","featured","virtual","taxable","purchasable","product-type-simple"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v27.8 (Yoast SEO v28.3) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Group Yoga Classes Altea | Studio, Garden &amp; Beach - All Levels<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Book a Group Yoga Class in Altea - Studio and Beach settings. 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