{"id":17,"date":"2025-10-20T14:02:51","date_gmt":"2025-10-20T14:02:51","guid":{"rendered":"https:\/\/exa.upa.mybluehost.me\/about\/"},"modified":"2026-05-28T17:05:14","modified_gmt":"2026-05-28T16:05:14","slug":"chi-sono","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.inspirealtea.com\/it\/who-i-am\/","title":{"rendered":"Chi sono"},"content":{"rendered":"

Chi sono<\/h2>\n\n\n
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Chi sono - Sergi Dhariya <\/strong>(Sergio Cisneros Galea)<\/h1>\n\n\n\n

Un viaggio nella consapevolezza, nella natura e nell'equilibrio.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Sergi Dhariya<\/strong> \u00e8 insegnante di yoga, praticante ayurvedico e guida alpina con sede ad Altea. Attraverso Ispirare Altea<\/strong>, vengono offerte esperienze di benessere olistico che integrano movimento, consapevolezza e natura<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Approccio<\/h2>\n\n\n\n

La metodologia riunisce yoga, ayurveda ed esperienze basate sulla natura come percorsi di presenza, chiarezza ed equilibrio. Piuttosto che puntare a risultati immediati, il processo si sviluppa attraverso una pratica attenta e un'integrazione costante.<\/p>\n\n\n\n

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Incontrare<\/strong> Sergio<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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\"Il
Sergio Cisneros Galea, fondatore di Inspire Altea - condivisione di Yoga e Ayurveda per una vita consapevole ad Altea.<\/figcaption><\/figure>\n<\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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Camminare in silenzio<\/h2>\n\n\n\n

Radicati nell'aria di mare e nella pietra, silenzio e movimento si sono sempre appartenuti. Le montagne hanno offerto un primo linguaggio di presenza e cambiamento.
L'attivit\u00e0 di guida alpina \u00e8 iniziata a 15 anni nella citt\u00e0 della luce, e con essa \u00e8 arrivata una chiara intuizione: la natura rispecchia il mondo interiore. <\/p>\n\n\n\n

16 anni di guida sulle Alpi, sui Pirenei e in Toscana, la natura ha offerto una costante maestra di pazienza e consapevolezza. Ad Altea, questo percorso si evolve, intrecciando l'esperienza all'aria aperta con la salute integrativa.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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\"Posizione
Mindfulness ed equilibrio espressi attraverso la pratica dello yoga presso Inspire Altea.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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Filosofia<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Presso Inspire Altea, Ayurveda e Yoga<\/strong> sono intesi come viventi scienze<\/strong>, radicata nell'esperienza diretta e progettata per adattarsi alla vita contemporanea.
Ogni massaggio, lezione o terapia diventa un dialogo tra l'individuo e il momento presente, un processo guidato dall'ascolto, dall'osservazione e dalla fiducia.<\/p>\n\n\n\n

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\u201cLa guarigione inizia quando torniamo alla semplicit\u00e0: ascoltare, respirare e riconnettersi\u201d.\u201d<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

Questa semplicit\u00e0 definisce l'approccio di Ispirare Altea<\/span>: creare spazi in cui corpo, mente e respiro possano allinearsi in modo naturale, permettendo al benessere di nascere come qualcosa di organico, rispettoso e profondamente personale.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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Formazione ed esperienza<\/strong><\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Ogni percorso riflette un filo conduttore: l'esplorazione della consapevolezza di s\u00e9.<\/p>\n\n\n\n