{"id":17,"date":"2025-10-20T14:02:51","date_gmt":"2025-10-20T14:02:51","guid":{"rendered":"https:\/\/exa.upa.mybluehost.me\/about\/"},"modified":"2026-02-28T21:02:55","modified_gmt":"2026-02-28T20:02:55","slug":"qui-je-suis","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.inspirealtea.com\/fr\/who-i-am\/","title":{"rendered":"Qui suis-je ?"},"content":{"rendered":"

Qui suis-je ?<\/h2>\n\n\n
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Qui je suis - Sergi Dhariya <\/strong>(Sergio Cisneros Galea)<\/h1>\n\n\n\n

Un voyage dans la conscience, la nature et l'\u00e9quilibre.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Sergi Dhariya<\/strong> est professeur de yoga, praticienne ayurv\u00e9dique et guide de montagne bas\u00e9e \u00e0 Altea. Par le biais de Inspire Altea<\/strong>, Des exp\u00e9riences de bien-\u00eatre holistique sont propos\u00e9es, qui int\u00e8grent les \u00e9l\u00e9ments suivants mouvement, conscience et nature<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Approche<\/h2>\n\n\n\n

Cette m\u00e9thodologie associe le yoga, l'ayurv\u00e9da et les exp\u00e9riences bas\u00e9es sur la nature comme autant de voies vers la pr\u00e9sence, la clart\u00e9 et l'\u00e9quilibre. Plut\u00f4t que de viser des r\u00e9sultats imm\u00e9diats, le processus se d\u00e9ploie \u00e0 travers une pratique attentive et une int\u00e9gration r\u00e9guli\u00e8re.<\/p>\n\n\n\n

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Rencontrer<\/strong> Sergio<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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\"Sergio
Sergio Cisneros Galea, fondateur d'Inspire Altea - partage du yoga et de l'ayurveda pour une vie consciente \u00e0 Altea.<\/figcaption><\/figure>\n<\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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Marcher en silence<\/h2>\n\n\n\n

Enracin\u00e9s dans l'air marin et la pierre, le silence et le mouvement ont toujours fait bon m\u00e9nage. La montagne offre un premier langage de pr\u00e9sence et de changement.
L'activit\u00e9 de guide de montagne a d\u00e9but\u00e9 \u00e0 15 ans dans la ville de la lumi\u00e8re et s'est accompagn\u00e9e d'un constat clair : la nature est le miroir du monde int\u00e9rieur. <\/p>\n\n\n\n

Apr\u00e8s 16 ans de guidage dans les Alpes, les Pyr\u00e9n\u00e9es et la Toscane, la nature nous a enseign\u00e9 la patience et la prise de conscience. \u00c0 Altea, ce chemin \u00e9volue, m\u00ealant exp\u00e9rience de plein air et sant\u00e9 int\u00e9grative.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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\"Posture
La pleine conscience et l'\u00e9quilibre s'expriment \u00e0 travers la pratique du yoga \u00e0 Inspire Altea.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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Philosophie<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

\u00c0 Inspire Altea, Ayurveda et Yoga<\/strong> sont consid\u00e9r\u00e9s comme vivants sciences<\/strong>, L'objectif est d'offrir des services de qualit\u00e9, enracin\u00e9s dans l'exp\u00e9rience directe et con\u00e7us pour s'adapter \u00e0 la vie contemporaine.
Chaque massage, cours ou th\u00e9rapie devient un dialogue entre l'individu et le moment pr\u00e9sent - un processus guid\u00e9 par l'\u00e9coute, l'observation et la confiance.<\/p>\n\n\n\n

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\u201cLa gu\u00e9rison commence lorsque nous revenons \u00e0 la simplicit\u00e9 - \u00e9couter, respirer et se reconnecter.\u201d<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

Cette simplicit\u00e9 d\u00e9finit l'approche de Inspire Altea<\/span>L'objectif est de cr\u00e9er des espaces o\u00f9 le corps, l'esprit et la respiration peuvent s'aligner naturellement, permettant au bien-\u00eatre de se manifester comme quelque chose d'organique, de respectueux et de profond\u00e9ment personnel.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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Formation et exp\u00e9rience<\/strong><\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Chaque parcours refl\u00e8te un fil conducteur : l'exploration de la conscience de soi.<\/p>\n\n\n\n