Les classes de ioga en grup a Altea tenen lloc en alguns dels entorns naturals m\u00e9s bells de la Costa Blanca, des dels jardins pac\u00edfics de Vila Gadea<\/strong> a les costes mediterr\u00e0nies de Platja del Postiguet, Alacant<\/strong> (cada divendres). Reserva la teva sessi\u00f3 amb antelaci\u00f3 i vine preparat\/ada per reconnectar amb el cos, la respiraci\u00f3 i la consci\u00e8ncia.<\/p>\r\n Les classes de pagament per sessi\u00f3 s\u00f3n ideals per aquells que:<\/span><\/p>\r\n Esteu visitant Altea o Alacant per una estada curta o llarga.<\/span><\/p>\r\n<\/li>\r\n Viu localment per\u00f2 prefereix un horari flexible sense comprom\u00eds mensual.<\/span><\/p>\r\n<\/li>\r\n Vull explorar el ioga aut\u00e8ntic en un espai comunitari acollidor.<\/span><\/p>\r\n<\/li>\r\n<\/ul>\r\n Les classes s\u00f3n adequades per a tots els nivells.<\/strong> Experimenta el ioga en comunitat i connecta amb el ritme mediterrani.<\/p>\r\n Cada classe est\u00e0 arrelada en Ioga Hatha<\/b>, el fonament tradicional de la pr\u00e0ctica. Les sessions estan profundament influ\u00efdes per Tantra<\/b>, Kundalini<\/b>, i Ioga del so interior<\/b> (el ioga del so), seguint una l\u00ednia inspirada en grans mestres com ara Sri Ramana Maharshi<\/b>, Swami Satyananda Saraswati<\/b>, Swami Vidyanand<\/b>, Patrick Torre<\/b>, i Sharon Gannon<\/b>.<\/p>\r\n Experimenta una pr\u00e0ctica envoltada per la brisa marina, la llum natural i el paisatge mediterrani. Les classes es duen a terme en els entorns m\u00e9s serens d'Altea i a les costes ic\u00f2niques d'Alacant:<\/p>\r\n Altea:<\/b> Troba'ns als jardins de Villa Gadea La Olla<\/b>.<\/p>\r\n<\/li>\r\n Alacant:<\/b> Uneix-te a nosaltres cada divendres a les sorres de Platja del Postiguet<\/b>.<\/p>\r\n<\/li>\r\n<\/ul>\r\n Quan? De dilluns a dijous<\/p>\r\n <\/p>\r\n Els diumenges, classe de ioga especial per a endinsar-se en la pr\u00e0ctica personal. Dues hores de classe de Sadhana Ioga. Dues hores per a l'autoexploraci\u00f3, un temps per a la cura d'un mateix, un temps per a assolir all\u00f2 il\u00b7limitat.<\/p>\r\n \r\n\r\n<\/p>\r\n \ud83d\uddd3\ufe0f Horari<\/strong> : Diumenge \u2013 Classe de Ioga Sadhana Il\u00b7limitada<\/p>\r\n \r\n\r\n<\/p>\r\n <\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n 15 \u20ac \u2013 Sessi\u00f3 \u00fanica (reserva amb antelaci\u00f3 en l\u00ednia)<\/span><\/p>\r\n Aprofiteu els packs de classes: 3 classes \u20ac33 \u2022 9 classes \u20ac90 \u2022 30 classes \u20ac270<\/p>\r\n Si us plau contacte<\/a> Contacteu-nos per a plans a mida.<\/p>\r\n Si voleu aprofundir la vostra pr\u00e0ctica i adquirir const\u00e0ncia, exploreu el nostre Packes de classes<\/a> \u2013 des de 9 \u20ac per classe, sense horari fix ni caducitat.<\/p>\r\n El cam\u00ed de Sergi \u00e9s un retorn a les arrels del Hatha Yoga. Va completar un intensiu Formaci\u00f3 de professors de 500 hores<\/b> als muntanyes de l'Ard\u00e8che, Fran\u00e7a, sota la direcci\u00f3 de Yogini Durga<\/b>. M\u00e9s enll\u00e0 del f\u00edsic postures<\/span>, va ser iniciat en una profunda disciplina filos\u00f2fica aplicada a la vida quotidiana.<\/p>\r\n La seva pr\u00e0ctica s'enriqueix amb una formaci\u00f3 especialitzada en Tantra blanc i mantres<\/b>, aix\u00ed com una certificaci\u00f3 de 80 hores en Pranayama<\/b> (la ci\u00e8ncia de l'energia vital) segons el Rishicultura Ashtanga Ioga<\/b> tradici\u00f3 de Swami Gitananda Giri<\/b>. L'ensenyament de Sergio combina el moviment conscient, l'alineaci\u00f3 de la postura i la respiraci\u00f3 conscient per ajudar els practicants a sentir-se centrats i energitzats.<\/p>\r\n Practicar ioga en comunitat aporta l'energia del al\u00e8 compartit i la pres\u00e8ncia. Tant si vius a prop com si visites la Costa Blanca, <\/span>reserva una classe de ioga en grup a Altea<\/b><\/span> \u2013 una manera natural de mantenir-se actiu, amb els peus a terra i inspirat.<\/span><\/p>\r\n Classes de Ioga en Grup Flexibles \u2013<\/strong> Dels divendres a la platja del Postiguet d'Alacant.<\/p>\r\n Si et ve de gust aprofundir en la pr\u00e0ctica, gaudeix d'un Retir d'un dia a Altea<\/a><\/strong>, agradable qualsevol dia de la setmana. Si est\u00e0s preparat per al seg\u00fcent nivell : Retir de cap de setmana de ioga a Altea<\/a><\/strong> Llavors \u00e9s per a tu. Tria l'experi\u00e8ncia que s'adapti a tu i coneix la comunitat, t'esperem!.<\/p>\r\n Si busqueu un enfocament m\u00e9s personalitzat, podeu reservar un classe particular de ioga<\/a>.<\/p>\r\n Tamb\u00e9 podeu descobrir experi\u00e8ncies de benestar relacionades:<\/p>\r\n \u2022 <\/strong>Senderisme<\/a><\/strong> \u2022 <\/strong>Ayurveda<\/a><\/strong> \u2022 <\/strong>Ioga<\/a><\/strong><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Ioga Hatha Aut\u00e8ntic | Altea i Alacant<\/b> Experimenta una pr\u00e0ctica de connexi\u00f3 a terra en els entorns naturals m\u00e9s bells de la Mediterr\u00e0nia. Dirigit per Sergi Dhairya<\/b>, Les Classes de Ioga en Grup combinen el Hatha Yoga tradicional amb l'energia del Tantra Yoga, Kundalini Yoga i Nada Yoga.<\/p>\n Sessions individuals flexibles:<\/b> Perfecte per a viatgers, n\u00f2mades digitals i locals.<\/p>\n<\/li>\n Ubicacions:<\/b> Vil\u00b7la Gadea, la platja de l'Olla (Altea) i cada divendres a la platja del Postiguet (Alacant).<\/p>\n<\/li>\n Tots els nivells s\u00f3n benvinguts:<\/b> Moviment conscient, alineaci\u00f3 postural i respiraci\u00f3 conscient.<\/p>\n<\/li>\n
\r\nIoga flexible per a visitants i estades llargues<\/h2>\r\n
\r\n
\r\nFilosofia i llinatge<\/h2>\r\n
\r\nLlocs per practicar: Yoga a la Natura<\/h2>\r\n
\r\n
\r\n\ud83d\uddd3\ufe0f Horaris i ubicacions<\/h2>\r\n
Altea \u2013 La Olla, Vila Gadea<\/span><\/h3>\r\n
\r\n
\r\n
Alacant \u2013 Platja del Postiguet<\/span> (Cada divendres)<\/h3>\r\n
\r\n
\r\n\ud83d\udcab Preus de les classes de ioga en grup<\/h2>\r\n
\r\n\ud83d\udcab Busques continu\u00eftat?<\/h2>\r\n
\r\nSobre el professor<\/a>: Sergi Dhairya<\/h2>\r\n
![\"Sergi](\"https:\/\/i0.wp.com\/www.inspirealtea.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Bio-Sergi-Dhariya.webp?resize=225%2C300&ssl=1\")
<\/a><\/p>\r\n
\r\n
\r\n\n