{"id":17,"date":"2025-10-20T14:02:51","date_gmt":"2025-10-20T14:02:51","guid":{"rendered":"https:\/\/exa.upa.mybluehost.me\/about\/"},"modified":"2026-05-28T17:05:14","modified_gmt":"2026-05-28T16:05:14","slug":"qui-soc","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.inspirealtea.com\/ca\/who-i-am\/","title":{"rendered":"Qui s\u00f3c"},"content":{"rendered":"

Qui s\u00f3c<\/h2>\n\n\n
\n
\n
\n
\n

Qui s\u00f3c \u2013 Sergi Dhariya <\/strong>(Sergio Cisneros Galea)<\/h1>\n\n\n\n

Un viatge cap a la consci\u00e8ncia, la natura i l'equilibri.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Sergi Dhariya<\/strong> \u00e9s una professora de ioga, practicant d'Ayurv\u00e8da i guia de muntanya amb seu a Altea. A trav\u00e9s de Inspira Altea<\/strong>, S'ofereixen experi\u00e8ncies de benestar hol\u00edstic que integren moviment, consci\u00e8ncia i natura<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Aproximaci\u00f3<\/h2>\n\n\n\n

La metodologia reuneix ioga, ayurv\u00e8da i experi\u00e8ncies basades en la natura com a camins cap a la pres\u00e8ncia, la claredat i l'equilibri. En lloc d'aspirar a resultats immediats, el proc\u00e9s es desenvolupa mitjan\u00e7ant una pr\u00e0ctica atenta i una integraci\u00f3 constant.<\/p>\n\n\n\n

\n
Coneix-te<\/strong> Sergi<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
\n
\n
\n
\"El
Sergio Cisneros Galea, fundador d'Inspire Altea, que comparteix ioga i ayurveda per a una vida conscient a Altea.<\/figcaption><\/figure>\n<\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
\n
\n
\n

Caminant en silenci<\/h2>\n\n\n\n

Arrelats en l'aire mar\u00ed i la pedra, el silenci i el moviment sempre han anat junts. Les muntanyes van oferir una primera llengua de pres\u00e8ncia i canvi.
El guiatge de muntanya va comen\u00e7ar als 15 anys a la ciutat de la llum, i amb aix\u00f2 va arribar una visi\u00f3 clara: la natura reflecteix el m\u00f3n interior. <\/p>\n\n\n\n

16 anys guiando pels Alps, els Pirineus i la Toscana, la natura ha ofert un mestre constant de paci\u00e8ncia i consci\u00e8ncia. A Altea, aquest cam\u00ed evoluciona \u2014 entrella\u00e7ant l'experi\u00e8ncia a l'aire lliure amb la salut integrativa.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

\n
\n
\n
<\/span>
\n
\"Postura
Mindfulness i equilibri expressats a trav\u00e9s de la pr\u00e0ctica de ioga a Inspire Altea.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
\n
\n
\n

Filosofia<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

A Inspire Altea, Ayurveda i Ioga<\/strong> s'entenen com a vius ci\u00e8ncies<\/strong>, arrelada en l'experi\u00e8ncia directa i dissenyada per adaptar-se a la vida contempor\u00e0nia.
Cada massatge, classe o ter\u00e0pia esdev\u00e9 un di\u00e0leg entre l'individu i el moment present: un proc\u00e9s guiat per l'escolta, l'observaci\u00f3 i la confian\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n

\n

\u201c"La curaci\u00f3 comen\u00e7a quan tornem a la simplicitat: escoltar, respirar i reconnectar."\u201d<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

Aquesta simplicitat defineix l'enfocament de Inspira Altea<\/span>: creant espais on el cos, la ment i la respiraci\u00f3 es poden alinear de manera natural, permetent que el benestar sorgeixi com una cosa org\u00e0nica, respectuosa i profundament personal.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n
\n
\n
\n
\n
\n

Formaci\u00f3 i experi\u00e8ncia<\/strong><\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Cada cam\u00ed reflecteix un fil conductor com\u00fa: l'exploraci\u00f3 de la consci\u00e8ncia de si mateix.<\/p>\n\n\n\n